loader

Pagrindinis

Gydymas

Diabetas ir profesija

Viršvalandinis diabeto darbas yra labai nepageidaujamas. Apribojimas taip pat apima fizinį darbą, su stresinėmis situacijomis susijusias profesijas, riziką gyvybei ir sunkias darbo sąlygas. Nepaisant darbo apribojimų, asmuo, turintis diagnozę diabetu, gali kurti karjerą tinkamu specialybės pasirinkimu.

Profesijos pasirinkimo savybės

Svarbu realistiškai įvertinti savo sugebėjimus ir stipriąsias puses: ne kiekviena profesija suteikia galimybę laiku išmatuoti cukraus lygį arba valgyti, kai tai yra būtina. Tačiau neturėtumėte paslėpti nuo visuomenės. Yra daug cukriniu diabetu, o ligos ieškoja nėra išskirtinis reiškinys. Rekomendacijos, kaip pasirinkti darbą, priklausomai nuo diabeto tipo:

  • Darbas su 1 tipo diabetu turėtų būti ramus, griežtai standartizuotas tvarkaraštis, be viršvalandžių ir verslo kelionių. Labai svarbu, kad ligoniui būtų laiku pietūs, pertrauka. Stresas, karšta gamyba, temperatūros kritimas ir juodraščiai priklauso nuo kontraindikacijų.
  • 2 tipo diabetu reikalavimai nėra tokie griežti: asmeniui leidžiama dirbti visose prekybos ir mokslo srityse. Pagrindinės sąlygos yra fizinio viršįtampio ir gebėjimo normaliam valgymui trūkumas.

Likusiam jo gyvenimui žmogus turi kovoti su diabetu. Darbas - jo neatskiriama dalis ir profesijos pasirinkimas, turite apsvarstyti diagnozę.

Kontraindikacijos

Sergant diabetu, dirbti kambariuose su aštrių temperatūros svyravimų draudžiama. Pagal draudimą kritimo:

  • valytuvai;
  • gatvių pardavėjai;
  • žemės darbininkai;
  • karštų parduotuvių darbuotojai;
  • Thermists;
  • statybininkai;
  • metalurgai;
  • kalnakasiai.

Nepriklausomai nuo diabeto tipo, darbuotojas neturėtų būti pernelyg intensyvus. Šios sritys ir specialybės patenka į absoliutus kontraindikacijas:

  • mechaninė inžinerija;
  • laivų statyba;
  • kasybos pramonė;
  • naftos ir dujų gamyba;
  • medienos ruoša;
  • elektros pramonė (dirbti su kėlimo įrenginio maitinimo tinklu).

Diabeto dalyvavimui šiame darbe kyla dekompensacijos vystymas: serga žmonės nesugeba atlaikyti fizinio streso. Draudžiama dirbti diabetu vairuotoju. Tai ypač pasakytina apie insuliną priklausančius pacientus. Draudžiama važiuoti sunkvežimiais ar viešuoju transportu, dirbti su judančiomis mašinomis aukštyje. Jūs galite gauti teises tik patvirtinus stabilią kompensaciją už ligą.

Jūs negalite pasirinkti rizikos prisiėmimo gyvenimo ir profesijos, reikalaujančios kontroliuoti savo saugumą:

Kenksmingos sąlygos

Diabetikai yra kontraindikuotini specialybes su nuolatiniu psichologiniu stresu, stresu. Joms yra apribojimai šioms profesijoms:

  • pataisos įstaigos;
  • ligoninės;
  • internatinės mokyklos protiškai atsilikusiems žmonėms;
  • narkotikų klinikos, centrai;
  • vėžio centrai;
  • psichinės sveikatos įstaigos;
  • karių reabilitacijos centrai;
  • kariuomenė;
  • policijos pareigūnai;
  • antstoliai.
Atgal į turinį

Pavojingos specialybės

Profesijos, susijusios su toksiškomis cheminėmis medžiagomis, laikomos pavojingomis. Siekiant išvengti rimtų komplikacijų, diabetui geriau atsisakyti tokios specializacijos. Metalurgijos gamyba, žaliavos, lakų ir dažų gamyba, cheminių medžiagų pirkimas draudžiamas. Kadangi dauguma laboratorijų mokslinių tyrimų institutų naudojasi SDYAV, toks darbas turėtų būti nutrauktas.

Rekomendacijos

Diabetas ir darbas nėra tarpusavyje suprantamos sąvokos. Turėdami tinkamą specialybės pasirinkimą, galite kompetentingai kurti karjerą. Diabetams rekomenduojama atkreipti dėmesį į šias profesijas:

  • sistemos administratorius;
  • buitinių prietaisų taisymo specialistas;
  • medicinos darbuotojas;
  • sekretorius;
  • literatūrinis redaktorius;
  • mokytojas, universiteto dėstytojas;
  • Tinklo kūrimas (interneto parduotuvės konsultantas, copywriter, blogger);
  • bibliotekininkas
Atgal į turinį

Režimas ir cukrinis diabetas

Tokie apribojimai dažnai būna susiję su nesugebėjimu laikytis režimo. Svarbu, kad sergantis žmogus visą laiką valgytų, gautų vaisto dozę arba laiku suleistų insuliną. Jis turėtų sugebėti periodiškai keisti kūno padėtį (pavyzdžiui, mokytojas galės pamokyti, stovėdamas ar sėdėdamas) ir laiku atsipalaiduoti, kad galėtų atsipalaiduoti.

Keičiant darbą, lengva sutrikdyti vaisto vartojimo būdą, todėl jau įvestą insuliną reikia koreguoti. Viršvalandžiai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Kompetentingas lyderis per ilgai neapsiribos specialistu, nes ilgainiui kupinas neįgalumo.

Diabeto verslo keliones ir viršvalandžius

Kai tik įmanoma, diabetu turėtų būti išvengta tokių darbo sąlygų. Bet koks gydytojas patvirtins, kad dėl padidintos darbo dienos viršijančios įtampos ir komandiruočių, komplikacijų tikimybė yra daug didesnė. Tuo pačiu metu, esant neįprastoje situacijoje, pacientas negali laiku padėti. Tačiau gyvenimas diktuoja savo taisykles. Diabetas yra brangios ligos, žmogus turi dirbti, kad sumokėtų sąskaitas. Todėl asmenys, dažnai dirbantys į komandiruotes, turėtų kreiptis į gydytoją dėl rekomendacijų, kaip tinkamai apskaičiuoti insulino dozę neįprastose situacijose.

Būtinai pasakykite gydytojui apie netaisyklingą tvarkaraštį: jis išmokys išvengti hipoglikemijos vystymosi.

Verslas

Komercinė veikla yra susijusi su nuolatiniu stresu ir neuroze. Reikėtų vengti tokių ligų diabetikų. Jei įmanoma, pakeiskite vadovą, kad galėtumėte sužinoti. Asmuo, pasiekęs tam tikrą aukštį, galės pamokyti kitiems, kaip kurti savo verslą nuo pat pradžių. Koučingas yra asmeninio tobulėjimo tendencija. Jei neįmanoma atsisakyti savo verslo, geriau perduoti operatyvinės veiklos kontrolę įgaliotam asmeniui.

Diabeto paciento profesijos pasirinkimas

Profesijos pasirinkimas - diabetu sergantis pacientas turėtų vengti dviejų kraštutinumų: negalima pamiršti savo ligos rimtumo ir skubėti į nepakeliamų aukštumų audrą, tačiau neturėtumėte absoliutizuoti savo pozicijos išskirtinumo, pabėgti nuo visko, ko reikia išleisti protą ir energiją.

Tūkstančiai žmonių, sergančių cukriniu diabetu, paliko savo ženklą mokslui ir menui ir prisidėjo prie techninės visuomenės pažangos per savo darbą. Prancūzų menininkas Paulas Cezanne, anglų rašytojas HG Wells, medicinos akademikai A. Nesterovas ir V. Baranovas - sąrašas tęsiamas ir toliau. Taip, ir jūs pats galite skambinti dešimtys žmonių, sėkmingai užsiimančių mėgstamiausiu darbu, vardus, nepaisant ligos. Gaila, kad aplinkiniai žmonės ne visada yra dėmesingi tiems, kurie dirba šalia kito, ir neatsako už tai, kodėl šis kolega yra "juokingai punktualus" valgant arba kovodamas iš verslo kelionių ir žemės ūkio darbų kablys ar klastotėmis. Ir jis, pasirodo, serga, bet jis nenori dar kartą tai priminti.

Kalbėdamas su cukriniu diabetu sergančiu pacientu dėl profesijos pasirinkimo, gydytojai pataria likti tiems, kuriems nereikia staigių fizinių ir psichinių stresų pasikeitimo. Ji, žinoma, turėtų būti saugi paciento sveikatai ir neapsaugoti nuo netikėtos "avarijos" kitiems. Nesunku įsivaizduoti, kas kyla dėl, pvz., Hipoglikemijos ar autobusų keleivių bendro vairuotojo. Ar įmanoma, be baimės dėl diabetu gyvenimo, "palaiminti" jį alpinizmo ar policijos keliu?

Bet kokiu atveju sistemingas požiūris į profesijos pasirinkimą gali būti pasakytas nesant rimtų komplikacijų ir kompensuojant angliavandenių apykaitą, neatsižvelgiant į gydymo būdą.

Apie savo diagnozę turėtumėte pranešti bendrovės ar įstaigos, kurioje dirbate arba kurioje dirbote prieš ligą, vadovas. Tai sutaupys jus nuo galimų nesusipratimų, padės organizuoti

darbo ir poilsio būdas

Jūs turėtumėte sugebėti švirkšti insuliną ar vartoti tabletes, o ne tiesiog "sustoti eiti", ką turėtumėte daryti, bet griežtai laikytis valgio, kurio jums reikia.

Kodėl diabetuotojai turi atsisakyti pamaininio darbo? Tokiu atveju yra pažeistas insulino vartojimo režimas ir reikia laiku ištaisyti anksčiau vartojamas vaistų dozes. Jūsų vadovas turi iš anksto žinoti, kad bet kokie viršvalandžiai, net jei jūs atrodote, yra nepakeičiami, nėra skirtas tau ir jei jis vertina jus kaip specialistą, jūs turite sutaikyti.

Beje, yra dar viena labai įdomi ir labai naudinga rekomendacija: norint, kad jūsų darbas būtų vertinamas, o jūs patys nesate įeitumėte į galą, pastebėję, kad jūsų liga ir jūsų profesija trukdo vienas kitam, pabandykite kuo anksčiau juos išmokti. Jei jūsų vaikas serga, vadovaukitės gairėmis, kad užtikrintumėte savo ateitį savo galva ir rankomis.

Kas turėtų būti diabeto paciento profesinė orientacija?

Jaunuolis rekomenduojamas

tokių profesijų kaip mokytojas, bibliotekininkas, agronomas, prekybininkas, gydytojas (bet ne chirurgas), ekonomistas, dailininkas, paretčikas, televizijos ir radijo meistras, sekretorius, sekretorės padėjėjas. Tačiau netgi pasirinkus šią iš pirmo žvilgsnio ramios profesijos reikia atsižvelgti į diabeto, komplikacijų ir kitų ligų sunkumą.

Lengva diabeto forma, išskyrus pirmiau minėtas sąlygas (atleidimas nuo nakties pamainų, komandiruočių ir krūvių, dėl kurių reikalingos didelės energijos sąnaudos), karštų dirbtuvių ir pogrindžio veikla nėra taikoma.

Su nedideliu laipsniu į tai įtraukiamas darbo uždraudimas, kuriame reikalaujama dėmesio (transporterio), mechanizmų judėjimo ir transportavimo.

Sunkiu diabetu profesinis darbas tampa beveik neįmanomas ir, kaip taisyklė, atsitinka namuose.

Kokios konkrečios profesijos gali būti laikomos suderinamos su diabetu, jei jos kompensuojamos ir neapsunkina sunkios komplikacijos?

Rekomenduojama: gydytojas, pageidautina gydytojas ir stomatologas, vaistininkas, laboratorijos technikas, slaugytoja, mitybos specialistas ir slaugytoja, ligoninių administracinis personalas, mokyklos ir universiteto dėstytoja, mechanikas, technikas, ekonomistas, buhalteris, sodininkas, dekoratorius, siuvėjas ir kt.

Prieštarauja

profesijos, susijusios su ekstremaliomis situacijomis: kariuomenės kareiviai, kariuomenės kariuomenė, policijos darbuotojai, minų gelbėtojai, sportininkai ir atlikėjai, kurių pasirodymai yra susiję su rizika, stogo dangai, gaisrininkai, surinkėjai.

Negalima kalbėti apie darbą su infekcinėmis ligomis sergančiomis ligomis, bakteriologinėmis ir cheminėmis laboratorijomis, paprastai visur, kur yra karštis ar šaltis, drėgmė, žala akims, gleivinėms ir odai. Kažkas gali nustebinti tuo, kad nepageidautina dirbti valgyklose, kepyklose, konditerijose, bufete, bet tai iš karto tampa suprantama, nes jūs negalite to padaryti be mėginio skonio. Jei šis draudimas yra priverstinai ar nežinant ignoruojamas, sugedimai ir komplikacijos yra neišvengiami. Kaip rodo statistiniai duomenys, labiausiai "dosni" moterų diabetu yra maisto pramonė, kurioje, palyginti su kitomis, tradiciškai moteriškomis pramonės šakomis, diabeto dažnis yra tris kartus didesnis.

Tai gali būti sunku ar net neįmanoma.

Dalykis su profesija

kuris lemia jūsų gyvenimo statusą, nustatytą vertybių sistemą. Bet galų gale, visų pirma, ne visada būtina dalintis, jei liga jau atsiduria aukščiau ar iš gyvenimo kelio - čia netgi sunki forma gali pakoreguoti režimą, švelninant reikalavimus. Antra, tas pats vairuotojas (ir tuo atveju, kai vairuotojas arba konsolė paliekamas privalomai) gali tapti dispečeriu ar auto mechaniku, policijos pareigūnas - personalo skyriaus inspektorius ir tt

Kalbant apie profesijos pasirinkimą arba įvaldant ją ligos sąlygomis, negalima pamiršti, kad reikia sukurti palankią moralinę ir psichologinę darbo jėgos aplinką. Deja, ne kiekvienas vadybininkas yra lengvai suderinamas su tuo, kad pacientų darbingumo sumažėjimas, net ir nesudėtingo cukrinio diabeto atveju, kompensuojamas tik dieta, vidutiniškai 20 proc. Jei bosas žino apie ligos pobūdį (ir gydytojas, ir patys pacientai turėtų jam tai padėti), atrodo, kad diabeto darbo gyvenimą nebus užgožęs kitų abejingumas.

Bet gyvenimas yra gyvenimas. Ir bosai yra skirtingi. Neatsitiktinai Pasaulio sveikatos organizacija pareiškia savo naujausią diabeto ataskaitą (Ženeva, 1990)

nediskriminavimas

diabetikams įgyti profesiją, dirbti. Tai reiškia, kad egzistuoja diskriminacijos faktai, ir kaip jie atrodo, kaip su jais elgtis, matyt, turėtų būti nuolatinė mūsų žurnalo tema. Kai kuriose šalyse prieiga prie švietimo ir darbų diabetikams yra saugoma pagal įstatymus. Visose pasaulio šalyse sukurtose diabetu besilankančiose visuomenės grupėse gina savo teises ir garantijas, kelia pacientus tarp miestų, miestelių ir nacionalinių skalių. Be kitų problemų, jie sugeba spręsti klausimus, susijusius su profesiniu orientavimu, jaunų žmonių profesiniu mokymu ir suaugusiųjų diabeto sergančių žmonių perkvalifikavimu. Ir nors mūsų respublikoje ši patirtis tik pradeda būti priimta, šis faktas suteikia vilties pagrindą.

Nina CHUNTONOVA.
1993 m. "Diabetinės" žurnalas Nr. 1.

Dirbkite su diabetu

Nuo diabeto gali gyventi ir pasiekti didelę sėkmę įvairiose gyvenimo srityse, kad jau ne kartą matyti iš tokių žinomų žmonių kaip rašytojas Ernestas Hemingvėjus, dailininkas Paul Cezanne, žurnalistas Larry King, Rusijos nepralenkiamas aktorius Michailas Bojarskis, Armen Dzhigarkhanyan Nonna Mordjukova, Eldaras Riazanovas ir daug kiti.

Kai gaunamas paveldimas diabetas, vaikas nuo vaikystės tampa pripratęs prie savikontrolės, organizavimo, atsakomybės, kuri toliau padeda formuoti stiprią ir trokštamą asmenybę. Šios savybės padės žmogui realizuoti savo potencialą su maksimaliu efektyvumu.

Norint nustatyti norimą profesiją, turite atsižvelgti į savo ligos ypatumus. Diabetas gali būti dviejų tipų, kiekvienas turi savo pageidaujamą ir nepageidaujamą specialybę.

Darbas su 1 tipo cukriniu diabetu (nuo insulino priklausomas)

Pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu - nuo insulino priklausomybės - rekomenduojamos šios veiklos sritys:

  • Medicina ir farmacija
  • Ekonomika
  • Dirbk bibliotekoje ar archyve
  • Pedagogika ir tt

Labiausiai netinkamos profesijos susijusios su:

  • Per daug pratimų
  • "Shift" darbas, ilgos kelionės
  • Aštri pokyčiai klimato sąlygomis
  • Aukšta temperatūra ir toksiškos medžiagos

Darbas su 2 tipo cukriniu diabetu (nuo insulino nepriklausomas)

Palankus darbas 2 tipo cukriniu diabetu (nuo insulino nepriklausomų pacientų) gali būti atliekamas beveik visose mokslo ir prekybos srityse.

Svarbiausia, kad veikimo būdas prisidėjo prie greito maisto vartojimo ir neprisiėmė didelio fizinio krūvio.

Atskirai reikėtų pabrėžti draudžiamų diabetikų veiklos sąrašą:

  • Tarnyba policijoje, priešgaisrinė apsauga, laivynas ir kt.
  • Profesijos, susijusios su krovinių ar keleivių vandens, geležinkelio, kelių arba oro transporto valdymu.

Diabeto sergančio asmens nuožiūra lieka klausimas, ar informuoti savo darbdavį apie ligos buvimą ir jo savybes.

Tuo pačiu metu, jei kas nors iš darbuotojų yra informuotas apie diabeto kolegės buvimą, prireikus mes galime tikėtis pagalbos kritinėje situacijoje.

Pagal statistiką, darbas diabeto atliekama vienodai gerai kaip ligonį, o ne kenčia nuo nestabilios gliukozės, todėl interviu nėra būtina sutelkti dėmesį į ligą ir apie tai informuoti tik tada, jei tiesioginis klausimas tariant - kai neraštingų darbdaviai gali neteisingai suvokti šią informaciją.

Kokia yra tavo profesija? Atsakymai rašomi komentaruose.

Diabetas ir darbas

Daugeliu atvejų diabeetas nustebina žmogų, ir jis yra priverstas galvoti apie jo veiklą. Deja, ši liga nėra visiškai išgydoma, ji gyvena kartu su pacientu. Nepaisant to, kad šiuolaikiniai gydymo metodai gali išlaikyti aukštą gyvenimo kokybę sergančiam asmeniui, yra tam tikrų apribojimų. Paprastai, kol diagnozė buvo nustatyta, diabetu kažkur jau dirbo, ir dabar jis turi suprasti, kaip jo profesija gali būti derinama su atsiradusia liga.

Profesijos pasirinkimo savybės

Jei žmogus serga nuo ankstyvos amžiaus ir žino apie cukrinį diabetą prieš įstojdamas į universitetą, jam bus lengviau nuspręsti dėl savo būsimos profesijos. Dažniausiai diabetikai yra įdarbinami, o tai nereiškia, kad yra išnaudotos, kenksmingos sąlygos ir pavojus sveikatai.

"Ramus" specialybės laikomos optimalios, pavyzdžiui:

  • bibliotekos darbuotojas;
  • gydytojas (bet ne chirurginė specialybė);
  • menininkas;
  • sekretorius;
  • personalo departamento inspektorius;
  • prekybos specialistas;
  • sekretorius;
  • tyrėjas.

Tam tikromis sąlygomis diabetu gali būti laisvai samdomas darbuotojas. Programavimas, straipsnių rašymas, svetainių kūrimas yra tikras dalykas, jei nepraleidžiate laiko už monitorių ir papildomų laisvalaikio su darbu.

Žinoma, geriau pasirinkti profesiją, nereikia dažnai sėdėti prie kompiuterio, tačiau su šiuolaikine automatizacija, beveik bet kokia specialybė reiškia tokį kontaktą. Reguliarūs oftalmologo tyrimai ir jo rekomendacijų laikymasis gali sumažinti komplikacijų tikimybę.

Jei diabetu dirba kaip mokytojas ar gydytojas, jis turi išmokti abstrakti save nuo kitų agresyvių pareiškimų. Šių specialybių atstovai kasdien bendrauja su daugybe žmonių, iš kurių ne visi yra teigiami. Jei diabetu sergantis žmogus viską įkvepia, jis turėtų galvoti apie darbą su dokumentais, skaičiais ir diagramomis. Nuolatinis stresas iš bendravimo prisidės prie ligos pablogėjimo, todėl darbas turi būti neutralus.

Kas geriau neveikia diabetu?

Yra keletas profesijų, kuriose diabetu sergančiam pacientui bus labai sunku įdiegti sveikatą. Pavyzdžiui, tai apima visas specialybes, kurioms reikia taikyti tikslius mechanizmus. Jei žmogus yra diagnozuotas diabetu be rimtų komplikacijų, jei pageidaujama, jis gali vairuoti asmeninę transporto priemonę (nors bet kuriuo atveju tai yra pavojinga dėl teorinės hipoglikemijos galimybės). Tačiau pacientas negali dirbti vairuotoju, pilotu, dispečeriu, nes šiuo atveju jis kelia grėsmę ne tik jo gyvenimui ir sveikatai, bet ir kitiems žmonėms (keleiviams).

Stresas sukelia ligos komplikacijas kaip greitą fizinį darbą, todėl darbas turėtų būti ramus. Visų tipų darbai aukštyje ir po vandeniu yra uždrausti, nes jei staiga sumažės cukraus kiekis kraujyje, žmogus išliks bejėgis ir netyčia gali pakenkti save ir kitus. Diabetas yra kontraindikacija dirbti policijoje ir karo tarnyboje (jei prieš ligą asmuo dirbo šiose struktūrose, jie gali pasiūlyti jam laisvesnes pareigas).

Darbas pavojingose ​​chemijos gamyklose taip pat nėra diabetikams pasirinkimas. Išgarinimas ir sąlytis su oda ir nuodingomis medžiagomis, net ir sveiki žmonės, nekalba nieko gero, o su cukriniu diabetu tai daro didelę žalą. Nebūtina pasirinkti darbą su pamainomis, nes sunku fiziškai ir psichologiškai atlaikyti pamainą per 12 ar 24 valandas. Norint susigrąžinti pacientą reikia daug daugiau laiko, negu numatyta teisėtiems savaitgaliams, todėl liga gali išaugti dėl padidėjusio nuovargio.

Kalbant apie diabeto komplikacijų atsiradimo pavojų, nepageidautina pasirinkti profesijas, kurios reiškia ilgalaikį nuolatinį ir nuolatinį akių skausmą. Kraujagyslių sutrikimai ir kraujospūdžio stadijos galūnėse gali būti labai brangios - gali pasireikšti diabetinės pėdos sindromas, trofinės opos ir netgi gangrenas. Ir pernelyg didelis akių spaudimas blogina jau esamą regėjimo sutrikimą, kuris liūdnus atvejais sukelia aklumą ar operaciją. Vargu ar bet kuris darbas, net jei labiausiai mylimasis, galiausiai vertas.

Darbo vietos organizavimas ir bendravimas su kolegomis

Darbe jūs negalite paslėpti ligos fakto iš kolegų, nes tai labai pakeičia įprastą tvarkaraštį. Diabetuotojai turi būti truputį ir dažnai valgyti, kolegos gali supainioti, jei jie nežino apie ligą. Insulino injekcijas jokiu būdu negalima praleisti, nes tai kupina komos. Keletas darbo draugų turi būti pasakyta, kurie simptomai pasireiškia hipo-ir hiperglikeminės komos metu, kad jie galėtų laiku paskambinti gydytojui ir suteikti pirmąją pagalbą.

Darbo vietoje pacientui visada turėtų būti reikalingi vaistai (insulinas arba tabletės). Jie turi būti laikomi tokiomis sąlygomis, kokias reikalauja nurodymas. Nepageidaujama juos visus laikyti kartu su savimi, nes medikamentų transportavimas į maišą šiluma ar šalta gali sukelti jų netinkamumą. Be to, žmogus visada turėtų turėti su juo gliukozės kiekį kraujyje, kad esant nerimą keliantiems simptomams jis galėtų laiku įvertinti cukraus kiekį kraujyje ir imtis reikiamų veiksmų.

Savo verslą

Žinoma, dirbantis su savimi, diabetu nepriklauso nuo įmonės tvarkaraščio ir gali racionaliai planuoti savo dieną. Ši užmokesčio parinktis tinka žmonėms, turintiems aukštą savarankiško organizavimo lygį, kurie linkę būti tingūs ir palikti viską iki paskutinės akimirkos. Darbas namuose yra daug sunkesnis nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, nes atmosferai dažnai nereikia dirbti, o bosas - ir motyvuojantis veiksnys. Bet kokiu atveju, savo versle vis dar reikalingi kontaktai su klientais, tiekėjais ir tarpininkais, todėl tokį darbą sunku paskambinti ramiai.

Jei viskas bus tinkamai organizuota ir dar geriau pasidalyti atsakomybe su darbuotoja, jūsų verslas leis diabetui gyventi normaliai, išpildžius gyvenimą, stebint reikiamą gerybinį režimą. Svarbiausia yra apsaugoti pacientą nuo nuolatinių rūpesčių, kad liga neprasiskverbtų. Todėl, pasirinkdami idėją savo verslui, svarbus vaidmuo tenka veiklos sričiai, tikslinei auditorijai ir dienos darbo krūviui.

Diskriminacija darbe

Kadangi diabetas turi reikšmingos įtakos visam žmogaus gyvenimo būdui, darbdavys turi tai suprasti. Iš tiesų valdymas ne visada pasirengęs susidoroti su dažnais nedarbingumo atostogomis, nuolatinėmis pertraukomis, trumpesnėmis darbo valandomis ir kt., Tačiau svarbu suprasti, kad diskriminacija neturi jokio teisinio pagrindo.

Su cukriniu diabetu sergantis pacientas nenori eiti į komandiruotes, todėl turi teisę atsisakyti jų. Jei asmuo sutinka laikinai dirbti kitame mieste, jis turi atidžiai apsvarstyti savo maistą ir vaistus kelyje. Negalite perkrauti sau, dirbti nusidėvėjimui ir laikytis viršvalandžių, nes visa tai veda prie išnykimo ir sukelia ligos komplikacijų vystymąsi.

Norint pasirinkti darbo tipą, reikia sutelkti dėmesį į jūsų pageidavimus, tačiau susieti juos su realiomis galimybėmis ir diabeto laipsniu. Nesvarbu, koks svarbus darbas, jis nėra svarbesnis už savo sveikatą, ir tai visada turi būti prisimenama.

Dirbti su diabetu

Prieš ligą jūsų gyvenimas primena nuostabų vaizdą: šeimos problemų nebuvimas, taip pat darbo problemos. Pasaulis buvo jums atviras, o pasiūlymų paieška darbo rinkoje nebuvo problema. Jūs manote, kad reikia verslo ir karjeros pasaulyje.

Deja, mūsų sveikata ne visada leidžia mums mėgautis sėkme visuomenei. Yra tam tikra žmonių grupė, kuri, nors nori, negali to padaryti. Ir tai nėra dėl nepakankamo išsilavinimo. Rusijoje diabetu sergantiems žmonėms yra sunkumų rasti darbą.

Daugelis diabetu sergančių žmonių kovoja su darbo vietos nustatymo problema. Kitų darbdavių požiūriu, liga tampa darbuotojo negrįžtamuoju nuosprendžiu.

Pareiškėjas, turintis ligos statusą, negali rasti pozicijos, nes laikoma neproduktyvi, silpna ir prastesnės kokybės. Darbdaviai vis dar tiki, kad 1 tipo cukriniu diabetu sergantis darbuotojas dėl sveikatos problemų negali atlikti savo psichinio darbo.

Būtina paneigti šį mitinį požiūrį, nes Psichinis darbas pirmiausia yra diagnozuotas diabetu, nes jie gali ir noriai imasi biuro darbo, kuriam reikia psichinių pastangų - tai yra, kažkas, kas nepriklauso nuo ligos.

Dabar skaitykite šios temos straipsnius, kuriuos sugebėjau rinkti internete, kai išsprendžiau šią problemą sau.

Baimindamasi, kad atsisakoma įdarbinimo arba baiminasi atleisti iš darbo, daugelis žmonių slepia savo sveikatos problemas iš savo darbdavio. Tai atsitinka su diabetu. Tačiau ši liga nėra verta daryti.

Darbo su cukriniu diabetu funkcijos

Jei šis pacientas turi pakankamai dietos, kad galėtų kontroliuoti ligą, vienintelis sunkumas darbe - būtinybė laiku užsigerti. Visiškai įmanoma tai padaryti nepaprastai kolegoms ir vadovams. Jei yra hipoglikemijos pavojus, turime nepamiršti, kad ši situacija yra pavojinga tiek pacientui, tiek tam tikrais atvejais kitiems.

Be to, sveikatos problemos anksčiau ar vėliau tapo žinomos, ir tada nemalonus pokalbis su darbdaviu yra neišvengiamas. Ir ši situacija gali baigtis atleidimu iš darbo. Būtų daug teisingiau nedelsiant įspėti apie savo ligą ir pasakyti, kokie sunkumai organizuojant darbą gali sukelti.

Daugelis darbdavių turi mažai informacijos apie tai, kas yra diabetas, jie tik girdėjo, kad ši liga reikalauja dažnų insulino injekcijų. Ir dėl to neimkite paciento į darbą arba atleiskite tik dėl perdraudimo.

Profesijos pasirinkimas

Diabetinės profesijos pasirinkimas gali būti labai sunkus. Galų gale šios ligos draudžiamų specialybių sąrašas yra gana platus. Ypač didelės problemos atsiranda, jei paauglystėje yra diabetas, asmuo, kuris jau yra įgijęs profesinį išsilavinimą.

Tačiau jei tėvai rūpinasi darniu savo vaiko vystymusi, tada kaip suaugęs jis galės realizuoti savo žinias ir gebėjimus net sunkios ligos atveju. Svarbiausia, kad jums reikia sutelkti dėmesį tik į vieną konkrečią profesiją ir veiklos sritį, bet visapusiškai ugdyti vaiką.

Kenksmingos darbo sąlygos - ne diabetu

Pasirinkdami profesiją, turėtumėte prisiminti, kad pats diabetas yra rimtas sveikatos testas. Štai kodėl nėra būtina sukurti papildomų problemų sau, taip pat dirbti kenksmingomis darbo sąlygomis.

Pavyzdžiui, darbas su oru sukelia ne labai griežtą žmogų dažniems peršalimams, o tai blogina diabeto eigą. Jei, be to, darbas yra susijęs su fiziniu krūviu, tada labai padidėja hipoglikemijos epizodų atsiradimo tikimybė.

Dirbti dulkėtoje aplinkoje, drėgnoje vietoje, taip pat esant aukštai temperatūrai, pavyzdžiui, karštose parduotuvėse - taip pat yra blogas pasirinkimas. Labai nepageidautina dirbti chemijos arba farmacijos pramonėje, infekcinės ligos ligoninėje.

Pavojingos profesijos

Profesijos, susijusios su padidėjusio pavojaus šaltiniais, visiškai draudžiamos. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, draudžiama dirbti vairuotojais - vairuotojui kilus hipoglikemijai, kol transporto priemonė važiuoja, gali įvykti sunkiausia eismo įvykis. Dėl tos pačios priežasties neįtraukiamas sudėtingų vienetų ir mechanizmų valdymas (traktoriai, ekskavatoriai, kranai ir tt), traukiniai ir lėktuvai.

Dėl netikėtų koordinavimo ir sąmonės sutrikimų, kuriuos gali sukelti hipoglikemija, rizika žmonėms, sergantiems diabetu, neleidžiama dirbti su staklėmis, karštuose dirbtuvėse, ant konvejerio juostos, į aukščio ir povandeninį darbą ir tt Taip yra dėl to, kad atakos metu asmuo gali nesugebėti greitai priimti teisingo sprendimo. Dėl tos pačios priežasties diabetu sergantis pacientas nebus samdomas kaip dispečeris, ypač skrydžių vadovo.

Darbas maisto pramonėje, kavinėse ir restoranuose taip pat yra nepageidautinas: gydytojų patirtis rodo, kad diabetu sergančiųjų, dirbančių tokiose vietose, dažnis yra kelis kartus didesnis už kitų pramonės šakų vidutinius rodiklius. Tiems, kurie jau serga cukriniu diabetu, dažnai deginant produktus, reikia papildomų insulino injekcijų, taip pat sukelia papildomų svarų pasirodymą.

Servisas kariuomenėje, policijoje ir kitose paramilitarinėse struktūrose taip pat yra draudžiamas dėl didelio fizinio ir psichologinio streso. Net neįmanoma perduoti medicininės komisijos, kuri nustatytų tinkamumą tarnybai. Jei asmuo, kuris jau yra tarnavęs, serga cukriniu diabetu, gali pasiimti darbą tose pačiose Vidaus reikalų ministerijos karinėse padaliniuose ir padalijimuose: šiose struktūrose turi būti sekretoriai, analitikai, personalo departamento darbuotojai. Ypač vertinamos tokios pozicijos yra darbuotojai, kurie žino paslaugą iš vidaus.

Griežtai laikykitės darbo ir poilsio režimo!

Gerai kompensuotas diabetas, nesant rimtų komplikacijų, daugeliu atvejų leidžia jums likti jų padėtyje. Tačiau norint atlikti reikšmingus darbo dienos režimo pakeitimus reikės.

Vadovybe greičiausiai nepatinka dažnų patiekalų poreikis, jei nesupranta, kas tai sukėlė. Jei reikėjo pradėti gydymą nuo insulino, turite pasakyti savo kolegoms, kad jums švirkščiamas šis konkretus vaistas, kitaip jums gali būti klaidingai vartojamas narkomanas.

Jei reikia atlikti injekcijas darbe, insuliną reikia laikyti, o viskas, kas reikalinga šiai procedūrai, turėtų būti uždaryta stalčiuje, o pageidautina - saugioje vietoje. Priešingu atveju buteliukai gali nukristi ir sulaužyti, ir vaistas gali būti naudojamas kitiems tikslams, įskaitant netinkamus tikslus. Beje, insulino pernešimas kasdien dirbti namuose nėra tinkamas sprendimas. Žiemą, dėl šalčio, vasarą, dėl karščio gali būti padaryta žala, transportavimo metu įrankis taip pat gali pablogėti.

Kai kurie žmonės, serganti diabetu, nenori išmatuoti gliukozės kiekio kraujyje, kai jie dirba - jie yra nemalonūs arba neranda laiko. Tai labai blogai, nes praranda svarbią informaciją, o tai rimtai apsunkina cukraus kiekio kraujyje reguliavimą.

Jei darbas susijęs su sunkiu fiziniu darbu, žmogus turi daug valgyti. Dažnai diabetuotojai bijo "perkelti" duonos vienetus ir dėl to jie yra nepakankamai maitinami, o tai lemia hipoglikemijos epizodų atsiradimą, kurį sukelia didelis fizinis krūvis, ir apskritai nepakankama mityba, o tai dar labiau pažeidžia sveikatą. Norėdami to išvengti, naudokite skirtingų profesijų atstovų energijos kainų lentelę, kurią galima lengvai rasti bet kurioje diabeto knygoje. Jei negalėsite kasdien paruošti savo raciono, pacientas turėtų kreiptis į gydantįjį ir tai padaryti su juo.

Kelionės, pamainomis ir viršvalandžiais

Jei darbe jie žino apie jūsų ligą, niekas nebus pasipiktinęs kolegos, sergančios diabetu, noru ne dirbti viršvalandžius, o ne eiti į komandiruotes. Jei tai yra neatskiriama darbo dalis, turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip persikelti į kitą skyrių ar kitą vietą. Žinoma, jums gali prireikti profesinio perkvalifikavimo, turėtumėte sutikti su juo.

Per darbo pamainą sunku atlaikyti insulino injekcijas. Svarbu reguliariai valgyti per budėjimo laiką, nepamirštant paskutinės užkandos prieš miegą. Pacientams, kurie dirba pamainomis, geriau naudoti "ultragarso" insuliną, nes miegas ir pabudimas yra nestabilūs, ir labai sunku tai prisitaikyti.

Insulino skyrimo schema išlieka tokia pati: pavyzdžiui, dozė, kuri buvo skiriama prieš naktį miegoti vėlyvą naktį, buvo padėta prieš miegą tik 9 val., Kai pacientas nuvyko namo iš darbo. Žinoma, norint pasiekti aiškią, ritminei insulino dozę tokiu darbu vis dar neveikia, nes miego ir budrumo laikas nuolat pasikeis. Ir todėl, kad toks darbas turėtų būti laikinas kaip alternatyva, ir aktyviai bandyti rasti tinkamesnį.

Jei asmuo plaukioja lėktuvu, reikia prisiminti, kad oro uoste inspekcijos darbuotojai gali reikalauti, kad maistas, kurį jis ketina paimti, įliptų į lėktuvo saloną. Taip pat reikės paaiškinti, ar reikia švirkštų su juo. Norėdami išspręsti šias problemas, verta išrašyti gydytojo pažymą, kurioje nurodoma diagnozė, ir sakoma apie insulino injekcijų poreikį ir reguliarius valgius.

Jei buvote orlaivyje be jūsų maisto, laikas valgyti ir dar nepradėti valgyti, nesijaudinkite. Papasakokite stewardėjei apie šią problemą. Galbūt ji nebus malonu prašyti suteikti papildomą dalį, tačiau ji tikrai norėtų maitinti tokį keleivį, nei skubiai padėti jam skrydžio metu.

Kartais atsiranda situacija, kai darbdaviai, norintys sutaupyti vertingą diabeto sergančio darbuotoją, palieka jį darbe, bet nesulaukia darbuotojo: viršvalandinis darbas, komandiruotės, naktiniai pamainos - viskas vyksta vienodai. Žinai, neįmanoma su tuo sutikti, nesvarbu, kokias materialias išmokas pažadėjote. Šios operacijos būklės liga greitai pereis, o po trumpo laiko žmogus negalės atlikti jokio darbo.

Komplikacijos ir jūsų darbas

Įdomu tai, kad pagal daugelį tyrimų diabetu sergantiems žmonėms mažiau linkę eiti į ligoninę nei sveiki jų kolegos. Tam tikru mastu tai yra dėl to, kad daug dėmesio skiriama jų pačių sveikatai - jie suknelė pagal orą, daugelis mesti rūkyti, o subalansuota mityba padeda sutaupyti problemų virškinimo trakte.

Tačiau dažniau tai yra baimės parodyti bosui jo silpnumas pasekmė. Galų gale, valdymas tikrai netenka šių darbuotojų ir bando greitai rasti jų pakaitalą. Su diabetu sergantis asmuo turi būti dvigubai atsargus: per anksti pavasarį vaikščioti pernelyg lengvais drabužiais gali baigti ne tik ligoninė, bet ir darbo vietos praradimas.

Jei atsiranda komplikacijų, darbuotojo padėtis žymiai pablogėja.

  • Retinopatija ir katarakta, dažni diabeto palydovai, žymiai sumažina regėjimą.
  • Diabetinė nefropatija, dažnai lydi lėtinio peliolefreito paūmėjimu, dėl ligos dažnai ir ilgai trunka.
  • Diabeto pėdos raida apsaugo nuo savaiminio judėjimo.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijos sumažina bendrą veikimą.

Savo verslą

Jei asmuo turi savo verslą ir savo darbdavį bei bosą, situacija labai keičiasi. Be to, pokyčiai yra teigiami ir neigiami.

Daugelio verslo žmonių gyvenimo būdas nėra labai palankus. Nuolatinės kelionės į susitikimus su verslo partneriais, verslo vakarienės su gėrimais ir neriebaliniais užkandžiais, rūkymas, dažnos įtampos, susijusios su galinčiomis finansinėmis ir kitomis problemomis, atsakomybė už samdomus darbuotojus - visa tai kelia papildomų sveikatos problemų verslininkui, sergančiam diabetu.

Kita vertus, verslininkui vis dar yra daug daugiau galimybių organizuoti savo dieną taip, kaip jam reikia, prisitaikant prie režimo, kuris lemia ligą. Ir sveikos gyvensenos principai vis labiau įsitvirtina verslo aplinkoje.

Taigi, tradicija sunkių ir svaiginančių šventinių renginių, pridedamų prie verslo susitikimų, palaipsniui mažėja. Verslo pietumis ant stalo vis dažniau galite pamatyti dietinius mažai kalorijų patiekalus, daržoves ir vaisius. Taip, o kitų nuomonė čia vaidina dar mažesnį vaidmenį, skanėstes iš kategorijos "Ar mane gerbiate?" Visose tose šalyse girdi mažiau.

Šiandien madinga nerūkyti, o verslininkai nėra išimtis. Ir rūkančiųjų kambario verslo klausimų aptarimas tampa vis retesnis.

Tai atvejai, kai verslininkas nutraukia savo veiklą dėl diabeto, yra labai retas atvejis. Galų gale žmonės, kurie gerai žino savo organizmo savybes ir sugeba lanksčiai kurti savo kasdienę veiklą, dažniausiai prisitaiko prie besikeičiančių sąlygų ir toliau aktyviai plėtoja savo verslą.

Šiuolaikiniame, visą parą pasaulyje daugelis žmonių dirba labai skirtingai - tik naktį; diena ar naktis; vieną dieną taip kitą kartą jau skiriasi. Todėl keičiasi miego ir poilsio režimas, fizinis aktyvumas skirtingais dienos laikais, maistas. Ir visa tai labai veikia gliukozės kiekį kraujyje. Todėl reikia laikytis kitokio požiūrio į cukrinį diabetą gydant poilsio dienas ir darbo dienas.

Tai padės įvertinti, kaip įvairiais laikais, skirtingais pamainomis - naktį ir dieną - dirba jūsų būklė. Jei negalėsite išsiaiškinti savo savęs, tai yra savikontrolės dienoraštis, kuris padės jūsų gydytojui padaryti reikiamus pakeitimus.

Žinoma, požiūris į gydymo koregavimą skirtingais laikais skirsis 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu.

1 tipo diabetas

Jei dirbate pagal nestabilų tvarkaraštį arba darbo grafiką, yra naktinių pamainų arba labai ilgai - daugiau nei 12 valandų, tada geriausia gydymo galimybė būtų insulino vartojimas boliuso veikimo režimu (labai trumpas ar trumpas veikimo insulinas valgant ir koreguojant gliukozės kiekis kraujyje ir bazinis insulinas) arba insulino pompos vartojimas.

Naudojant paruoštus insulino mišinius (tai yra, kai jau yra tiek trumpo, tiek ilgo veikimo insulino boliusas ir bazinis insulinas vienoje kasetėje), skirtingi insulino tiekimo laikai gali kilti tam tikrų sunkumų.

Nakties pamainos

Jei dirbate naktį ir darbas yra susijęs su fizine veikla (pavyzdžiui, jūs dirba padavėjo, slaugytoja ar gamybininko darbuotoja), tada jūs turite sumažinti pagrindinio insulino kiekį, kurį įvedate vakare iki 30% dienos insulino dozės.

Kiekviename valgyje, kuriame yra daugiau kaip 1 XE, švirkščiamas insulino boliusas. Geriau, jei jis yra ultrashort veikimo insulinas (NovoRapid, Apidra, Humalog). Nepamirškite, kad ankstyvoje rytinėje valandoje jautrumas insulinui yra mažesnis negu vakare, apsvarstykite jautrumo insulinui koeficientą ankstyvoje (nuo 1 iki 3 val.) Ir vėlai (nuo 4 val.) Nakties valandų.

Jei naktį dirbate ramiau, nereikalaujama daug fizinių pastangų (pavyzdžiui, esate 24 valandų skambučių centro operatorius, apsaugininkas arba dispečeris oro uoste), jūs negalite pakeisti bazinio insulino dozės. Į kiekvieną valgį įeikite į insulino boliusą, atsižvelgdami į duonos vienetus, gliukozės kiekį kraujyje ir jautrumą insulinui. Esant tokiai situacijai, taip pat geriau naudoti ultragarso veikimo insuliną, jei nėra galimybės valgyti.

Naudodamiesi paruoštais insulino mišiniais, įkiškite insuliną 15 minučių prieš vakarienę, tačiau maždaug 2-4 U dozę (priklausomai nuo gliukozės kiekio kraujyje). Jei valgote maistą naktį, naudokite papildomą labai trumpo veikimo insuliną, atsižvelgdami į duonos vienetus ir gliukozės kiekį kraujyje.

Dienos ir nakties pamainos

  • Jei dirbate dienos metu, tada nakties pamainoje, insulino vartojimo būdas bus skirtingas.
  • Dirbdami su dienos pamainomis, iš karto įšvirkškite boliusinį insuliną prieš valgį, o bazinis - ryte ir 22 val. Vidutinės trukmės insulino ir ryte arba 22 valandos ilgio veikimo insulino
  • Kai dirbate nakties pamainoje, naudokite patarimus aukščiau.
  • Kai grįšite namo ir eik prie lovos po nakties, patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje. Esant mažai (žemiau 6 mmol / l), valgykite 1-2 XE "lėtų" angliavandenių - duonos, nesaldintų vaisių.

Dirbk 12 ar daugiau valandų

  • Tokiu atveju geriau naudoti ultragarso veikimo insuliną kaip bolinį insuliną - tai sumažins hipoglikemijos riziką. Įveskite jį 15 minučių prieš kiekvieną valgį, atsižvelgiant į duonos vienetus, gliukozės kiekį kraujyje ir dienos laiką.
  • Jei darbo metu per daug trūksta užkandžių laiko ir prieš valgį gliukozės kiekis kraujyje nėra įmanomas, apskaičiuokite insulino dozę vienoje duonos vienete ir įveskite mažesnį vienetą nei apskaičiuotoji suma. Nors tai nėra visiškai teisinga, ji taip pat padeda išvengti hipoglikemijos.
  • Atminkite, kad pratimas sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Todėl, jei jūsų darbas susijęs su fizine veikla ir dirbate be pertraukos kelias valandas iš eilės, gali pasireikšti hipoglikemija. Laikykitės rafinuotų cukraus, dekstrozės tablečių / gelio ar vaisių sulčių pakuočių savo kišenėje arba kažkur netoli, sustabdykite hipoglikemiją tinkamai ir laiku.
  • Kaip bazinis insulinas, geriau naudoti ilgą laiką veikiantį insuliną - mažiau injekcijų reikės atlikti darbe. Darbo dienoje pradinio fizinio darbo metu bazinį insuliną reikia sumažinti iki 30% dienos.

Darbas pagal tvarkaraštį "diena po 1-2 dienų poilsio"

  • Darbo dienomis, priklausomai nuo to, kaip jūs dirbate - naktį ar popietę, naudokite aukščiau pateiktas rekomendacijas.
  • Likusią dieną, priklausomai nuo fizinio aktyvumo, reguliuokite insulino dozę ir dozę.

2 tipo cukrinis diabetas

2 tipo diabeto gydymas gali būti skirtingas - tik dieta, įvairių tablečių vartojimas, dėl kurių sumažėja gliukozės kiekis kraujyje, jų derinys su insulinu arba tik gydymas insulinu. Priklausomai nuo vaistų, vartojamų dirbant skirtinguose dienos metu, tipo, gliukozės kiekis kraujyje gali skirtis įvairiais būdais.

Nakties pamainos

  • Dieta Stebėkite gliukozės kiekį kraujyje! Valgydami naktį, pabandykite valgyti šviesius maisto produktus, kurių sudėtyje yra nedaug angliavandenių, jei darbas yra ramus. Jei vyrauja fizinis aktyvumas, į dietą įeina grūdai, duona ir vaisiai.
  • Gliukozės kiekio kraujyje mažinimo tabletės. Jei jūsų vaistiniai preparatai nesukelia hipoglikemijos (metforminas, vaistų grupė, vadinama DPP inhibitoriais - 4), vartokite kaip įprasta, kaip nurodė gydytojas. Pavyzdžiui, metforminas 1000 mg ryte ir vėlyvą vakarą.
  • Jei vartojate vaistų, kurie gali sukelti hipoglikemiją (sulfonilkarbamido darinių grupę), nepamirškite, kad jas reikia vartoti tik su maistu! Tai reiškia, kad per dieną, kai atsigaišėte, miegojo ir nevalgėte, tada rūkykite prieš vakarienę (nors vėlai darbe) ryte arba vėlai naktį, jei ketinate valgyti. Laikykite ranka rafinuotą cukrų, dekstrozės tabletes arba vaisių sulčių / limonado pakuotę (kurios tabletės, kurios sumažina gliukozės kiekį kraujyje, gali sukelti hipoglikemiją, pasitarkite su savo gydytoju arba mūsų svetainėje dėl vaistų, skirtų 2 tipo diabetui gydyti)
  • Naujoji narkotikų grupė - injekciniai inkretinai nesukelia hipoglikemijos. Mūsų šalyje tokie preparatai yra egzanatidas (Byeta) ir liraglutidas (Viktoza). Jie turi būti įvedami įprastu būdu. Liraglutidas - 1 kartą per dieną, eksenatidas - ne daugiau kaip 60 minučių prieš valgį du kartus per dieną.
  • Insulino terapija. Jei vartojate tik bazinį insuliną - įprastai įeikite į jį. Naudodami skirtingo tipo insuliną, perskaitykite rekomendacijas pacientui, sergančiam 1 tipo cukriniu diabetu.
  • Dėl insulino ir gliukozės koncentraciją kraujyje mažinančių tablečių derinio naudokite atskiras rekomendacijas savo vaistų grupėms.

Dienos ir nakties pamainos

  • Per dieną pakeiskite savo vaistus kaip įprasta.
  • Naktį - naudokite patarimus aukščiau.

Su diabetu sergantiems pacientams turi būti girdimas labai prieštaringas požiūris į darbą.

"Aš galiu padaryti bet kokį darbą, taip pat sveiką žmogų. Diabetas nėra kliūtis bet kokiam darbui. " "Diabetas yra tokia rimta liga, kad visų diabetu sergančių žmonių ir, žinoma, vaikų ir paauglių negalia turi būti automatiškai paskiriama." "Aš turiu diabeto, bet sėdžiu ligoninėje, kur rečiau nei mano kolegos, kurie neturi diabeto". "Kam reikia tokios ligos darbuotojo, jei aplinkui yra daug sveikų bedarbių?"

Kaip visada, tiesa yra kažkur viduryje. Diabetas nėra kliūtis sėkmingai karjerai, darbe vadovaujančiose pareigose, versle. Latvijoje sergantiems diabetu sergantiems pacientams yra ministrai, didelių įmonių vadovai ir kūrybinių profesijų atstovai. Tačiau, prieš nuspręsdami priimti konkretų darbo pasiūlymą, atidžiai apsvarstykite, kaip tam tikroje padėtyje galėsite įgyvendinti viską, ką reikia padaryti, kad sėkmingai gydytų diabetą.

Tinka ir netinkama profesija?

Ne taip seniai sovietmečiu (tik prieš 25 metus) diabetu sergantiems pacientams buvo patariama pasirinkti darbą archyvuose, bibliotekose, apskaitos studijuoti, kad jis nebūtų susijęs su sunkiu fiziniu krūviu ir stresu. Šiuo metu diabetu sergantiems pacientams yra daug įvairių darbo vietų.

Diabetas įtakoja kiekvieną žmogų keliais skirtingais būdais, todėl kiekvienas turi atidžiai įvertinti savo sugebėjimą atlikti tam tikrą darbą. Labai svarbu yra diabeto ir vėlyvosios diabeto komplikacijų (pavyzdžiui, regėjimo sutrikimų) kvalifikacija, taip pat jų eiga.

Atminkite, kad diabetas yra tik viena pusė, kuri jus apibūdina. Cukrinis diabetas ne visada atlieka lemiamą vaidmenį vykdant tam tikrą darbą, kaip ir kitais gyvenimo aspektais.

Pagrindinis - kasdienė diabeto stebėsena

Kurdami bet kokį darbą, tuo pačiu metu turite toliau stebėti gliukozės kiekį kraujyje, laikytis nustatytos dietos ir dalyvauti rekomenduojamuose sveikatos patikrinimuose, todėl, renkantis konkretų darbą, apsvarstykite, ar galite tai padaryti. Pavyzdžiui, dirbant gamybos aplinkoje tokiomis sąlygomis, kai neįmanoma išmesti gliukozės kiekio kraujyje ar gliukozės tablečių su savimi, gali būti rimta kliūtis daugeliui diabetu sergančių pacientų.

Lengviausias būdas kovoti su gliukozės, maisto plano ir kitų užduočių savaiminiu stebėjimu tuo atveju, jei darbo grafikas yra reguliarus. Bet jei reikia dirbti pavėluotai, nakties pamainoje ar reguliariai eiti į komandiruotes, diabetas nėra kliūtis. Būtina įgyti papildomų žinių ir įgūdžių, bendradarbiaujant su savo gydytoju ir endokrinologu.

Naktį keičiasi ir keičiasi darbo režimas - galite, jei norite!

Jei vartojate tabletes, kad sumažintumėte gliukozės koncentraciją kraujyje, dažniau prieš užmigdant jums reikia papildomos užkandos (pavyzdžiui, ryte). Insulino atveju žmonėms, kurie 1-2 kartus per dieną sušvirkščia insuliną ir trumpo veikimo insuliną, prieš kiekvieną maitinimą lengviau. Jei miegate per dieną, praleiskite trumpo veikimo insulino injekciją ir nevalgykite.

Jei jūsų kasdienis ritmas priklauso nuo besikeičiančių reikalavimų, pvz., Ilgų susitikimų, susitikimų su klientais, ilgalaikių kelionių, kurios trukdo jūsų įprastinei veiklai - pratimui, pietums, insulino injekcijoms, tada tokio gyvenimo būdo išlaikymui, dozės pasirinkimui visada reikalinga dažniau gliukozės savikontrolė. insulinas.

Pvz., Jei dažniausiai po vakarienės turite fizinę veiklą, bet dėl ​​savo darbo pareigų jūs pietų su klientais, gali prireikti padidinti insulino dozę. Taip pat galite atlikti papildomą gliukozės kiekio kraujyje matavimą po 2 valandų ir (priklausomai nuo gliukozės kiekio kraujyje), kad injektuotų trumpo veikimo insuliną.

Jei turite netaisyklingą gyvenimo būdą ir veikimo būdą, laikykite užkandžius rankomis neplanuotiems maistams (pavyzdžiui, iš anksto paruoštą sumuštinį, barzdą iš mušlio arba sūrus sausainius).

Darbas, susijęs su mašinomis, prietaisais ar automatiniu vairavimu

Svarbu, kad diabetas būtų gerai kompensuojamas, stabilus ir nesukeltų gliukozės kiekio kraujyje, kitaip jūs galite pakenkti ne tik sau, bet ir kitų žmonių sveikatai.

  • Prieš pradėdami dirbti / vairuoti automobilį, nustatykite gliukozės kiekį kraujyje!
  • Jei gliukozės kiekis kraujyje yra mažesnis nei 3,8-4,0 mmol / l, valgykite 12-15 g lengvai įsisavinamų angliavandenių (pavyzdžiui, ½ puodelio sulčių, 3-4 saldainių, 2-3 gliukozės tablečių, ½ banano). Nustatykite gliukozės kiekį kraujyje po 15 minučių. Jei gliukozės kiekis kraujyje nepadidėja, išgerkite 12-15 g lengvai įsisavinamų angliavandenių. Pakartokite, kol gliukozės kiekis kraujyje padidės.
  • Gliukozę visada laikykite lengvai prieinamoje vietoje, bet ne automobilio kampelyje.
  • Jei negalite nustatyti gliukozės kiekio kraujyje, tačiau jaučiate hipoglikemijos simptomus, nustokite dirbti / vairuoti ir valgyti 12-15 g lengvai virškinamų angliavandenių.
  • Visada nuneškite savo paciento ID

Darbo interviu

Interviu galite susitikti su žmonėmis, kurie nieko nežino apie diabetą. Galbūt darbdavio giminaičiams ar draugams pasireiškė cukrinis diabetas, kurį dažnai reikia gydyti ligoninėje. Žmonių išankstinio nusistatymo ar nuomonės negalima keisti per trumpą laiką, taigi, geriausia taktika yra ne pateikti išsamesnės informacijos apie sveikatos būklę, įskaitant diabetą.

Jei žinote apie savo kvalifikaciją, sugebėjimą atlikti siūlomą darbą ir darote viską, kas būtina diabeto kontrolei prieš interviu (pvz., Gliukozės kiekio kraujyje, reguliarių maitinimų, vaistų ir (ar) insulino ir kt. Savikontrolė), tada neturėtumėte rizikuoti nepasieki sėdynės.

Žmonės bijo to, ko jie nežino. Darbdavys neturi teisės pareikšti tiesioginių klausimų apie sveikatos būklę. Jei tokie klausimai tebėra užduodami ir jūs nenorite pasinaudoti savo teise neatsakyti, galite atsakyti, pavyzdžiui, kad visada praleidote darbą dėl ligos ar dėl to, kad jums rūpi jūsų sveikata, todėl laikykitės sveikos gyvensenos principų.

Informuokite apie diabetą ar ne?

Kolegų informavimas yra privalumų ir trūkumų. Tinkamiausias sprendimas gali būti priimtas atsižvelgiant į konkrečias darbo vietos ypatybes, konkrečius ten dirbančius žmones, taip pat jų pasirengimą išreikšti paslaptį.

Teigiami dalykai kolegos informuojant:

  • Galimybė gauti pagalbą sunkios hipoglikemijos atveju (pagalvokite apie tai, ar taip atsitiks su jumis, ir jei taip, kaip dažnai).
  • Jei reikia, galite gauti leidimą darbdaviui ar vadovui dėl neplanuotų pertraukų, kad būtų galima išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje arba valgyti maistą. Turėsite galimybę susitikti / keistis nuomonėmis su kitais diabetu sergančiais pacientais, dirbančiais kartu su jumis.
  • Galėsite atvirai atlikti pagrindinius veiksmus, reikalingus diabeto kontrolei, neslėpti nuo kolegų ar apgauti juos. Įsivaizduokite, kad žmonės gali pastebėti keletą dalykų, susijusių su diabeto kontrole, ir klaidingai nuspręsti, kad jums reikia paslėpti gėdingų faktų (pavyzdžiui, kad vartojate vaistus).

Švelnumo trūkumai:

  • Atidžiai informuojant visus apie savo ligą, atskleisite asmeninę informaciją apie save, ir jūs galite susidurti su diskriminacija darbo vietoje.

Tiesą sakant, tik jūs, pademonstruodami nepriekaištingą veiklą, gerus rezultatus, įgūdžius, kompetenciją, save kaip puikų kolegą, norą bendradarbiauti ir savistaba, gali padėti visuomenei įveikti išankstines nuostatas dėl diabeto sergančių pacientų ir sumažinti diskriminaciją. Teoriniai švietimo renginiai, paskaitos ir laikraščių straipsniai nebus tokie akivaizdūs ir veiksmingi.

Šiandien sunkumus, susijusius su diabeto mitybos darbais, sieja pirmiausia su privačių kompanijų plėtra, kai savininkas bando nustatyti savo pačios pasirinkimo taisykles. Tačiau yra darbo kodeksas, pagal kurį turi vadovauti bet kurios įmonės vadovui. Todėl, jei laikotės įstatymų, galite ginti savo teises.

Žmonėms, sergantiems diabetu, svarbu žinoti savo teises, susijusias su užimtumo problemomis. Be to, gydantis gydytojas gali padėti šiais klausimais, kurie turėtų ne tik gydyti, bet ir suteikti visą įmanomą pagalbą ieškant darbo. Gydytojas turėtų įspėti pacientą apie galimas kontraindikacijas, susijusias su ligos, taip pat su esamų diabeto komplikacijų pasirinkimu.

Vienam pacientui pasirinkus darbą gali būti daugiau galimybių, nes jam ilgą laiką buvo kompensuotas diabetas, o kitas pacientas, turintis daugybę komplikacijų ir susijusių ligų, gali dirbti su diabetu tik tam tikru režimu su tam tikromis patogiomis sąlygomis. Nepaisant to, kad tokio darbo paieška gali užtrukti daug laiko, svarbiausia yra tai, kad pasirinktas diabeto darbas nedaro žalos sveikatai.

Nepaisant individualių kontraindikacijų, susijusių su darbo pasirinkimu, tarp daugelio profesijų yra tokių, kurios yra visiškai kontraindikuotinos dėl ligos "cukrinis diabetas", net ir nepriklausomai nuo jo rūšies.

Absoliučios kontraindikacijos gydant diabetu yra šios:

  • profesijos, susijusios su cheminėmis medžiagomis ar kitomis medžiagomis, galinčiomis paveikti odą, žmogaus gleivinę;
  • su nereguliariomis darbo valandomis;
  • reikalaujant didesnio dėmesio dėmesio: vairuotojas, elektrikas, pilotas ir tt;
  • dirbti esant labai kintančioms temperatūroms: karštose parduotuvėse ir šaltyje;
  • darbas, susijęs su nesugebėjimu laikytis dietos, poilsis.

Darbo našumas

Ilgas, lėtinis cukrinio diabeto mastas išlaiko reikšmingą poveikį paciento socialinėms problemoms, pirmiausia užimtumui. Dalyvaudamasis endokrinologas vaidina svarbų vaidmenį nustatant paciento, ypač jauno, kuris pasirenka specialybę, profesinę sveikatą. Tuo pačiu metu būtinos ligos formos, diabetinių angiopatijų buvimas ir sunkumas, komplikacijos ir susijusios ligos.

Yra bendros nuostatos dėl bet kokios formos diabeto. Beveik visi pacientai priešinasi sunkiam darbui, susijusiai su emociniu ir fiziniu stresu. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, draudžiama dirbti karštose parduotuvėse, esant stipriam šalčiui, taip pat esant sparčiai besikeičiančiai temperatūrai, darbo, susijusio su cheminiu ar mechaniniu, dirginančiu poveikiu odai ir gleivinėms. Profesijos, susijusios su didesniu pavojumi gyvybei arba būtinybe nuolat stebėti savo saugumą (pilotas, sienos apsaugos tarnas, stogdengys, gaisrininkas, alpinistas ir kt.), Netinkami diabetikams.

Pacientai, kurie gauna insuliną, negali būti viešojo ar sunkiojo krovininio transporto vairuotojai, atlikti darbą judant, pjaustyti mechanizmus aukštyje. Teisės vairuoti privačius automobilius pacientams, kuriems yra stabilus cukrinis diabetas ir kurie neturi polinkio į hipoglikemiją, gali būti individualiai suteikta, jei pacientai pakankamai supranta, kaip svarbu gydyti jų ligas (PSO Diabeto ekspertų komitetas, 1981).

Be šių apribojimų asmenims, kuriems reikalinga insulino terapija, draudžiama dirbti dėl netvarkingų darbo valandų, komandiruočių. Jauni pacientai neturėtų pasirinkti profesijos, kuri trukdo griežtai laikytis dietos (virėjas, pyragus virėjas).

Ypač kruopščiai ir individualiai būtina įvertinti galimybę pakeisti profesiją asmenims, susirgusiems suaugusiesiems, su jau įtvirtinta profesine padėtimi. Tokiais atvejais pirmiausia reikėtų atsižvelgti į paciento sveikatos būklę ir sąlygas, leidžiančias jam išlaikyti pakankamą kompensaciją už diabetą daugelį metų.

Yra dar vienas moralinis profesinės problemos aspektas. Kai kurie pacientai, ypač jauni, nori išlaikyti savo ligos paslaptį. Paskyrus pacientų psichiką, gydytojas privalo laikytis medicinos konfidencialumo. Tuo pačiu metu jis turėtų stengtis įtikinti pacientą nenaudingumo ir net žalos tokiai jo ligos idėjai. Tai ypač svarbu pacientams, sergantiems lengvu diabetu, kuriems gali prireikti pagalbos darbe, todėl priešingai, reikėtų nurodyti darbuotojams pagrindines šios ligos skubios pagalbos taisykles.

Spręsdami, ar dirbti, reikia atsižvelgti į diabeto formą, diabetinės angioneuropatijos buvimą ir kitas ligas. Lengva cukrinio diabeto forma paprastai nėra nuolatinės negalios priežastis. Pacientas gali užsiimti psichine ir fizine veikla, nesusijusi su aukšta įtampa. CWC gali atlikti kai kuriuos darbo apribojimus nustatant normalizuotą darbo dieną, neįtraukiant nakties pamainų, laikinai perkeliant į kitą darbą.

Pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo cukriniu diabetu, ypač dėl angiopatijų, gebėjimas dirbti dažnai sumažėja. Todėl jiems rekomenduojama dirbti su vidutiniu fiziniu ir emociniu stresu, be nakties pamainų, komandiruočių, papildomų krūvių. Apribojimai taikomi visoms darbo rūšims, kurioms nuolat reikia skirti dėmesio, ypač pacientams, gaunantiems insuliną (hipoglikemijos galimybė). Būtina užtikrinti galimybę insulino injekcijoms ir maisto produktų laikymui gamybos aplinkoje.

Perkeldami žemesnės kvalifikacijos darbą arba žymiai sumažindami gamybos apimtį, pacientai su negalia nustato III grupę. Gebėjimas dirbti psichinių ir lengvųjų fizinių darbų asmenims yra išsaugotas, būtini apribojimai gali būti įgyvendinti pagal CWC medicinos įstaigos sprendimą.

Su diabeto dekompensacija pacientui suteikiamos ligos. Tokios sąlygos, dažnai atsirandančios ir sunkiai gydomos, gali sukelti nuolatinę pacientų negalę ir poreikį nustatyti II invalidumo grupę.

Svarbi negalia, būdinga sergantiems sunkiu diabetu, yra ne tik dėl visų rūšių metabolizmo pažeidimų, bet ir dėl angio neuropatijos ir susijusių ligų stojimo bei greito progresavimo. Retais atvejais, kai kalbama apie aukštos kvalifikacijos, dažniausiai intelektualųjį darbą, pacientai negali reguliariai atlikti savo pareigų įprastoje darbo aplinkoje. Kai kurie asmenys gali dirbti specialiai sukurtose sąlygose arba namuose. Apribojant gebėjimą dirbti ir sumažinti šiuo klausimu, kvalifikacija ir darbo apimtis yra pretekstas VTEC III invalidumo grupei nustatyti. Jei dėl sunkių mikrocirkuliacijos ir medžiagų apykaitos sutrikimų yra įprasta profesinė veikla, jie nustato II grupės negalę.

Spartus progresavimas mikroangiopatinės (nefropatija, retinopatijos), aterosklerozė gali sukelti laipsnišką regėjimo praradimą, inkstų nepakankamumas, širdies priepuolis, insultas, gangrena, t.y. kompaktiškas ir nuolatinę negalią, ir paversti negalios I ir II grupės. Gydymo gebėjimas dirbti pacientams, turintiems regėjimo sutrikimų dėl diabetinės retinopatijos ar diabetinės kataraktos, vertinama pasikonsultavus su akių ekspertu.

Daugiau Straipsnių Apie Diabetą

Tie žmonės, kurie kenčia nuo 2 tipo cukrinio diabeto, turėtų įtraukti didžiausią augalų skaičių savo meniu. Jei mes kalbame apie idealius variantus, tuomet jie gali būti laikomi pupelėmis.

Glikemijos šokai neigiamai veikia paciento gerovę, sukelia komplikacijas ir gali sukelti komą. Sunkiais atvejais tai sukelia mirtį ar negalėjimą pacientams.

Diagnozuojant diabetą, svarbu nustatyti padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Tuo pačiu metu kraujas paimamas iš venų analizei, o taip pat imamasi po dviejų valandų po gliukozės kiekio.