loader

Pagrindinis

Priežastys

2 tipo diabetas - simptomai, gydymas vaistais ir liaudies preparatais, mityba ir komplikacijos

Daugelio ligų atsiradimas atsiranda dėl nesėkmių keičiantis sudėtingais cukrumi ir lipidais. Tokia pati patogenezė yra kitokia ir yra 2 tipo cukrinis diabetas, kurio diagnozė atliekama kraujo davimui cukrui. Ne visada gliukozės perteklius kraujyje rodo diabetą, tačiau, palyginti su normaliomis vertėmis, nuolat didėja angliavandenių kiekis kraujyje - tai nerimą keliantis signalas, į kurį reikia klausytis.

Kas yra 2 tipo cukrinis diabetas

Normalioje sveikoje kūne visi procesai yra tarpusavyje susiję ir srautai cikliškai ir sklandžiai. Kasa užsiima hormono insulino gamyba, kuris yra "važiavimo bilietas", kai gliukozė iš kraujo patenka į reikiamas ląsteles. Ląstelės turi ypatingus jautrūs stomatus, kurie, veikiant insuliną, suteikia prieigą gliukozės įsisavinimui. 2 tipo cukrinis diabetas yra stomatų nejautrumas į insuliną.

Gliukozė yra būtina norint, kad smegenys ir kūno ląstelės veiktų tinkamai. Kai kūno ląstelės nustoja įsisavinti, sudėtingų cukrų perteklius kaupiasi kraujyje, kuris kupinas rimtų ligų organizmui. Pradinėse ligos stadijose insulinas gausu kraujyje, tačiau ląstelės, kurių "nenoriu" sugerti gliukozę, nereikia, o kasa palaipsniui nustoja gaminti šį hormoną. Vėlyvoje diabeto stadijoje po IV lašeliu klinikoje pacientui turi būti tiekiamos insulino dozės, reikalingos organizmui išlaikyti.

Simptomai 2 tipo diabeto

"Tylus žudikas" gydytojai vadinami diabetu 2 laipsniais. Šis pavadinimas yra dėl to, kad II tipo diabeto simptomai nėra išreikšti. Didžiojoje daugumoje atvejų 2-ojo laipsnio cukrinis diabetas nustatomas banalaus įprasto cukraus kiekio kraujyje tyrimo metu. Pacientų istorijoje prieš ligą gali atsirasti šie simptomai:

  • dirglumas, nuolatinis silpnumas, užmaršumas;
  • neryškus regėjimas;
  • blogai gijančios žaizdos galūnes, pasidarydamos lėtinės opos;
  • nuolatinis troškulys, žmogus nuolat nori gerti;
  • dažnas šlapinimasis dėl padidėjusio alkoholio vartojimo;
  • lėtinis sausgyslė moterims, kitos ligos, kurias sukelia grybas ar bakterijos;
  • niežulys, sausumas, odos lupimas;
  • Galutiniuose antrojo tipo cukriniu diabetu gali pasireikšti inkstų nepakankamumas, širdies priepuolis ir kitos labai pavojingos ligos.

Diabeto priežastys

Hiperglikemija nepriklausomai nuo insulino išsivysto labai nepastebimai ir palaipsniui, tačiau pagrindinės 2 tipo diabeto priežastys yra šios:

  • Paveldimos veiksniai. Jei pacientas turi giminaičių, arti ar nutolęs, ir jie sirgo cukriniu diabetu, kraujas cukraus atveju turėtų būti reguliariai paaukotas, nes yra didelė tikimybė, kad paveldės šią ligą.
  • Pilvo nutukimas, t.y. riebalų kaupimąsi ant pilvo, grėsmė susirgti diabetu auga geometrine proporcija su kūno svorio padidėjimas - už I etapo nutukimo tikimybė diabetu padidėja iki 2 kartų, II etape - 5 kartus per III - beveik dešimt kartų
  • Amžius Vaikui gali pasireikšti autoimuninė diabeto forma, o cukrinis diabetas 2 išsivysto žmonėms, kurių metabolizmo, endokrininių ir lipidų metabolizmo sutrikimai yra susiję su amžiumi.

2 tipo diabeto komplikacijos

Diabetas Mellitus 2 yra pavojingas ne pagal jo eigą, bet dėl ​​perteklinio gliukozės poveikio kraujyje. 2 tipo diabeto komplikacijos yra:

Ūminės pasekmės yra labiausiai pavojingos, nes be savalaikės pagalbos jos tik per kelias valandas miršta diabetu. Tai yra:

  • staiga sumažėjęs angliavandenių kiekis kraujyje, dėl kurio gali atsirasti koma;
  • toks pat didelis gliukozės kiekis, kuris kupinas hiperosmolarinės komos;
  • didinti ketoninių molekulių koncentraciją kepenyse;
  • laktato perteklius kraujyje, susijęs su kitomis ligomis, gali sukelti pieno titozės komą.

Lėtinis ir pavėluotas cukrinio diabeto poveikis yra aiškus tarpusavio ryšys ir sukelia šias ligas:

  • kapiliarų ir kraujagyslių aterosklerozė, dėl kurios gali pasireikšti hipertenzija ir išeminė liga;
  • mažų indų adhezija ant galūnių, tinklainėje, kuri sutrikdo regėjimo aštrumą iki aklumo ir veda prie negydomųjų opų mažesnių rankų ar kojų odos įbrėžimų;
  • inkstų disfunkcionalumas, kuris siejamas su padidėjusiu šių organų darbu greitai išgėrus perteklinį cukrų iš kraujo;
  • labai sunku išgydyti infekcines ligas, gangreninius reiškinius ant kojų ir kojų.

2 tipo diabeto gydymas

2 tipo cukrinio diabeto cukraus kiekis padidėja iki 7 mmol / l. 2 tipo diabeto gydymas yra skirtas užtikrinti, kad sudėtingų angliavandenių kiekis kraujyje nebūtų didesnis už didžiausią normą, todėl endokrinologai taiko išsamų gydymo kursą. Jį sudaro:

  • vaistiniai metodai;
  • normalizuoti paciento svorį;
  • mažai angliavandenių dieta;
  • pratimas

Narkotikai

Bet kokio gydymo metu svarbu įvertinti taikomų priemonių poveikį, todėl pacientams reikia įsigyti gliukozės kiekio kraujyje skaitiklį, su kuriuo jie periodiškai nustatys cukraus kiekį. Pvz., Naujas gliukozės matuoklis su "OneTouch Select® Plus" spalvos paryškinimais. Tai paprastas meniu rusų kalba ir didelis matavimo tikslumas. Dėl spalvų patarimų iš karto aišku, ar gliukozė yra didelė arba maža, ar ji yra tikslinėje srityje. Ši funkcija padeda greitai priimti sprendimus, kaip tęsti. Galų gale diabeto valdymas tampa efektyvesnis.

Antidiabetiniai vaistai, skirti 2 tipo diabetui gydyti, yra klasifikuojami pagal šias pagrindines grupes:

  • insulino stimulai;
  • padedantis atstatyti ląstelių receptorius jautrumui insulinui, kad gliukozė patenka į ląsteles, o ne kraujas laisvai cirkuliuoja;
  • sumaišytas
  • prisidedant prie didesnio gliukozės evakavimo iš kūno ir žarnų.

Efektyvus tabletes

Remiantis endokrininės analizės rezultatais, paaiškėja, kokia grupė vaistų reikia pacientui, galite užsisakyti specialias 2 tipo cukrinio diabeto tabletes kovai su liga. Jei pacientui trūksta insulino, jis skiriamas sulfonilkarbamido preparatais - Diabetonu, Novonorm, Amarilu. Narkotikai, kurie padidina atsparumą insulinui - Aktos, Glucofage, Sioforas. Mišrios veikos vaistų tablečių yra Beetta ir Galvus. Jei žmogui trūksta smegenų kraujotakos, tada Mexidol skiriamas kapsulėmis.

Dieta, skirta 2 tipo diabetui

Sunkus 2 tipo diabeto poveikis yra dėl prastos mitybos, todėl 2 tipo diabetu sergančiųjų dieta yra tokia pat svarbi kaip vaistų vartojimas. Galų gale, draudžiamų maisto produktų vartojimas neišvengiamai padidins cukraus kiekį, kuris kupinas koma ir mirtimi. Dieta, skirta 2 tipo diabetui, yra tokia svarbi, kad, atsižvelgiant į diabeto diagnozuojamų svetainių ir forumuose atliktas apžvalgas, atsižvelgiant į dietą, žmonės patiria ilgą atleidimą nuo netinkamo elgesio, net nenaudodami specialių vaistų.

Cukrinės ligos atveju leidžiama valgyti maisto produktus, kuriuose praktiškai nėra lipidų ir sudėtingų cukrų, kad nebūtų išprovokuoti gliukozės pertekliaus kraujyje. Pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas mitybos grūdams, daržovėms, vaisiams, kurių sudėtyje yra nedaug sudėtingų cukraus, bet daug vitaminų. Griežtai draudžiama naudoti šiuos produktus:

  • kepta riebi mėsa ir bet kokių veislių ir rūšių žuvys, jų sultiniai, rūkyta dešra, pjaustoma;
  • bet mielių pyragaičiai, duona, visi saldainiai;
  • riebalų pieno produktai, riebalų aliejus;
  • marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, bulvės ir makaronai;
  • greitas maistas, cukrus, alkoholis, saldžių vaisių sultys.

II tipo diabeto meniu

Diabetikų dieta skiriasi nuo kitų dietų, nes jie negali baduotis, ypač vyrams. Maistas, sergantis 2 diabetu, turėtų tiekti organizmui reikalingas maistines medžiagas. Jums reikia valgyti dažnai ir visiškai, nepamirštant sudėtingų cukrų ir lipidų apribojimo. II tipo diabetu sergančiųjų imties pavyzdys gali būti:

  • Pusryčiai: avižiniai dribsniai su medaus šaukštu ir stikliniu lieso pieno, stiklinė arbatos su saldikliu.
  • Pietūs: greipfrutas arba žalios nespalvintos obuolys.
  • Pietūs: šviežių kopūstų, morkų, agurkų ir žalumynų "salyklas", vištienos sultinio sriubos su verdančiais daržovėmis, virtos žuvys, džiovintų vaisių ar uogų kompotas.
  • Užkandis: virti minkšti virti vištienos kiaušiniai, pomidorai, daržovių sultys.
  • Vakarienė: virta vištiena arba kalakutiena, mėsa su avižinėmis dribsmis, kompotas.
  • Prieš miegą - 200 g jogurto arba kefyro, pagal apžvalgas tai daro teigiamą poveikį jūsų gerovei.

Diabeto prevencija

Kalbant apie mirčių skaičių, po išeminės ir onkologinės ligos pirmauja cukrinis diabetas, todėl 2 tipo ligos prevencija turėtų prasidėti jaunystėje. Gydytojai rekomenduoja laikytis šių elgesio taisyklių, kad sumažėtų galimybė susirgti 2 tipo cukriniu liga:

  • Valgyk teisingai. Apriboti naudojami miltų produktai, bulvės ir makaronai. Nustokite valgyti prieš miegą. Duokite pirmenybę daržovėms, kuriose yra daug augalinių pluoštų.
  • Negalima dehidratuoti kūno. Nevalgykite bent 0,5 litro mineralinio vandens per dieną.
  • Suteikti kūno fizinį krūvį - sportuoti, važiuoti, vaikščioti, nenaudokite lifto mažiausiai vieną dieną.
  • Stebėkite savo psichologinę būklę, nesiversite nervų, reguliariai atlikite endokrininius ir hormoninius kraujo tyrimus, ypač po keturiasdešimties metų.

Vaizdo įrašas: maisto diabetas

Atsiliepimai

Po 45 metų mane sukrėtė baisi liga - diabetas. Endokrinologas nurodė gydymą ir rekomendavo atsikratyti 10 papildomų svarų. Aš pakeitiau mitybą, užsiregistravau šiaurės pėsčiomis, nuolat išmatuotą cukrų su gliukometru. Po šešių intensyvių priemonių mėnesių aš praradau daug svorio, gliukozė buvo ne daugiau kaip 5 mmol / l, o mano sveikata buvo gera.

Aš visada myliu saldų vyną ir alų, kol aš išlaikiau testus, o gydytojas nenustatė SD2. Bijau, kad mirčiau, visiškai panaikino alkoholį iš dietos, sustojo valgyti saldainius ir saldumynus, mesti rūkyti. Aš geriu vaistą ir pradėjau jaustis daug geriau. Gliukozės matuoklis kraujyje visada yra rankose, keletą kartų per savaitę reikia išmatuoti cukrų.

Eleonora, 49 metai

Aš buvau labai rieba moteris, endokrinologas visada man pasakė, kad man reikia numesti svorio. Tada analizėje rasta cukraus, 11 mmol / l! Mano širdis susižeidė, buvo didelis spaudimas, nuolat sustokėjau. Aš nusprendžiau rūpintis savimi, persijungiau į tinkamą dietą, per šešis mėnesius aš praradau 15 kg svorio. Gliukozė kraujyje sumažėjo iki normalaus, diabeto grėsmė praėjo.

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

2 tipo diabetas: simptomai ir gydymas

2 tipo cukrinis diabetas - pagrindiniai simptomai:

  • Niežėjimas
  • Kojos švelnumas
  • Dažnas šlapinimasis
  • Nuovargis
  • Sausa burna
  • Gastrocnemijų raumenų spazmai
  • Mieguistumas
  • Nuolatinis alkio pojūtis
  • Niežėjimas genitalijų srityje
  • Neryškus regėjimas
  • Svorio padidėjimas
  • Sumažintas imunitetas
  • Kojų deformacija
  • Lėtas žaizdų gijimas
  • Skurdas
  • Geltona augalai ant kūno
  • Padidėjęs veido plaukų augimas
  • Sumažėjęs kaulų tankis

2 tipo diabetas yra labiausiai paplitusi ligos forma, kurią diagnozuoja daugiau kaip 90% visų diabetu sergančiųjų. Skirtingai nuo 1 tipo diabeto, ši patologija sukelia atsparumą insulinui. Tai reiškia, kad žmogaus ląstelės yra imuninės nuo šio hormono.

Pagrindiniai veiksniai, lemianti ligos vystymąsi vaikams ir suaugusiems, yra fizinio aktyvumo trūkumas, sergamumo pasunkėjimas ir bloga mityba.

Kalbant apie simptomus, jis iš esmės nesiskiria nuo klinikinių 1 tipo diabeto požymių, tačiau ekspertai nurodo keletą specifinių pasireiškimų, pavyzdžiui, nutukimą. Nepriklausomai palyginkite simptomus, o gydymas negali būti, nes tai gali sukelti rimtų komplikacijų, ir mirtis neatmetama.

Tinkamos diagnozės nustatymas reikalauja integruoto požiūrio ir jo tikslas - atlikti laboratorinius ir instrumentinius tyrimus bei analizes, taip pat diagnozavimo priemones, kurias tiesiogiai atlieka gydytojas.

Terapijos taktika yra tik konservatyvi ir pagrįsta vaistų vartojimu ir visą laiką laikantis tausios dietos. Tačiau populiarus 2 tipo diabeto gydymas yra griežtai draudžiamas.

Etiologija

Ši liga priskiriama polietiologijos kategorijai, o tai reiškia, kad tuo pačiu metu jos formavimas daro įtaką keletui predisponuojančių veiksnių. Taigi, 2 tipo diabeto priežastys yra:

  • diagnozuojant panašią patologiją bet kuriuose artimuose giminaičiuose. Jei vienas iš tėvų kenčia nuo tokios ligos, tada jo vystymosi tikimybė tarp palikuonių yra 40%;
  • netinkama dieta - 2 tipo cukriniu diabetu įvyksta angliavandenių metabolizmo pažeidimas. Iš to išplaukia, kad tie, kurie piktnaudžiauja bulvėmis ir cukrumi, duona bei saldumynais, tobulėja. Be to, verta paminėti ir augalinių maisto produktų trūkumą dietoje. Dėl to dieta ir gydymas yra du tarpusavyje susiję veiksniai;
  • kūno svorio perteklius, ty visceralio tipo nutukimas. Šiuo atveju pagrindinis riebalų kaupimasis stebimas pilvoje;
  • hipodinamija arba fizinio aktyvumo trūkumas asmens gyvenime - dažniausiai tai yra dėl sėdimų darbo sąlygų, tačiau taip pat gali būti siejama su rimtos ligos eiga arba su banalu žmogaus tingumu;
  • tokios patologijos buvimas kaip arterinė hipertenzija - tokiais atvejais tonometro skaitymai rodo padidėjusį kraujo tono vertę;
  • dažnas perėjimas, ypač naktį;
  • kasos uždegimo procesas.

Nepaisant to, kad yra daugybė įkvepiančių veiksnių, endokrinologijos srities specialistai sutinka, kad ligos atsiradimas priklauso nuo atsparumo insulinui. Tuo pačiu metu žmogaus organizme cirkuliuoja didelis kiekis tokio kasos hormono, tačiau jis praktiškai neturi įtakos cukraus kiekio kraujyje mažėjimui, nes ląstelės lieka nejautrios savo įtakai.

Dėl to, kad insulinas yra didesnis nei įprastas, kai kurie pacientai mano, kad 2 tipo cukrinis diabetas yra nuo insulino priklausomas, bet tai nėra taip - jis nepriklauso nuo insulino, nes insulino receptoriai, esantys ant ląstelių membranų, yra imuniniai nuo jo poveikio.

Klasifikacija

2 tipo diabetas turi keletą formų:

  • kai atsiranda insulino atsparumas ir santykinis insulino trūkumas;
  • su tokio hormono, kuris gali pasireikšti atsparumu insulinui arba be jo, sekrecijos pažeidimo naudai.

Priklausomai nuo segmentų, kuriuos paveikia komplikacijos, yra:

  • kapiliarų sutrikimas;
  • didelių kraujagyslių nugalėjimas;
  • toksinis poveikis nervų sistemai.

Kai liga progresuoja, ji vyksta dviem etapais:

  • paslėptas - išreiškiamas nesant jokių simptomų, bet laboratorinių duomenų apie šlapimo ir kraujo tyrimą dėl nedidelių nukrypimų;
  • akivaizdu - su klinikiniais požymiais labai pablogėja žmogaus būklė.

Taip pat yra šie 2 tipo diabeto etapai:

  • lengva - simptomai nėra išreikšti jokiomis apraiškomis, tačiau šiek tiek padidėja gliukozė;
  • vidutinio sunkumo laipsnis - laikoma tokia, jei yra nedidelis simptomų atsiradimas ir testų nukrypimas nuo normos;
  • sunkus - pasireiškia labai sutrinka paciento būklė ir didelė komplikacijų tikimybė.

Atsižvelgiant į tai, kaip vyksta patologija, tai priklausys nuo to, ar galima išgydyti 2 tipo diabetą.

Simptomatologija

2 tipo diabeto simptomai nėra specifiniai ir labai stipriai panašūs į panašios I tipo ligos eigą. Būtent dėl ​​šios priežasties pirminė diagnozė yra sunki, o teisingos diagnozės nustatymas reikalauja atlikti daugybę egzaminų.

Taigi, liga turi šiuos simptomus:

  • pastovus troškulys, verčia žmogų nuryti didelį kiekį skysčių;
  • stiprus odos niežėjimas, ypač burnos zonos. Ši savybė paaiškinta tuo, kad gliukozė pradeda išsiskirti su šlapimu, dėl to dirgina šios srities oda;
  • svorio padidėjimas, o pilvo nutukimas - su riebalais, kurie kaupiasi viršutinėje kūno dalyje;
  • dažnas noras šlapintis;
  • mažinant imuninės sistemos stabilumą - tai lemia tai, kad žmogus dažniau susiduria su skirtingo pobūdžio ligomis;
  • nuolatinis mieguistumas ir nuovargis;
  • lėtas žaizdų gijimas;
  • kojų deformacija;
  • apatinių galūnių tirpimas.

Be to, kad išryškėja pirmiau nurodyti 2 tipo diabeto simptomai, šios ligos metu taip pat yra:

  • padidėjęs veido plaukų augimas;
  • mažų gelsvųjų augalų formavimas ant kūno;
  • visų tipų medžiagų apykaitos sutrikimas;
  • kasos sutrikimas;
  • sumažintas kaulų tankis.

Visos išvardytos klinikinės ligos simptomai yra būdingi 2 tipo diabetui vyrams, moterims ir vaikams.

Visuomet būtina atsižvelgti į tai, kad 2 tipo cukrinis diabetas vaikams ir moterims nėštumo metu yra daug sunkesnis nei kitose.

Diagnostika

Nors pagal laboratorinius tyrimus galima nustatyti gliukozės kiekį kraujyje ir šlapime, diagnozė taip pat apima instrumentinius tyrimus ir asmens gydytojo darbą su pacientu.

Pirminė diagnozė skirta:

  • endokrinologo atliktas ligos istorijos ir istorijos tyrimas ne tik pacientui, bet ir jo artimiesiems, leidžiantis sužinoti šios ligos kilmę;
  • kruopštus fizinis tyrimas - aptikti nutukimą, odos ir gleivinės pakitimus;
  • kruopštus paciento užklausimas - nustatyti pirmą simptomų pasireiškimo ir sunkumo simptomai moterims ir vyrams.

Laboratorinė II tipo cukrinio diabeto diagnozė apima:

  • bendrieji klinikiniai kraujo ir šlapimo tyrimai;
  • kraujo biochemija;
  • mėginiai gliukozės kiekiui kraujyje įvertinti - atlikite tokią procedūrą tuščiu skrandžiu;
  • bandymai, kuriais nustatomas cukraus ir ketono kūno buvimas šlapime;
  • tyrimai C-peptidų ir insulino aptikimui kraujyje;
  • gliukozės tolerancijos testas.

Norėdami patvirtinti diagnozę, taip pat nustatyti komplikacijas, pasinaudojote šiais instrumentiniais tyrimais:

  • Ultragarso ir MRT;
  • kojų arterijų dvipusis skenavimas;
  • transkutaninė oksimetrija;
  • reoencefalografija;
  • apatinių galūnių reovakografija;
  • Smegenų EEG.

Tik po to, kai endokrinologas ištyrė visus diagnozės metu gautus duomenis, gydytojas galės patys veiksmingiausiai kovoti su 2 tipo cukriniu diabetu kiekvienam pacientui.

Gydymas

Remiantis tokiais konservatyviais metodais galima pašalinti tokią ligą:

  • narkotikų vartojimas;
  • laikytis dietos terapijos;
  • reguliarus, bet vidutiniškas pratybas. Rekomenduojama atlikti gimnastiką, lengvai važiuoti ar vaikščioti ne daugiau kaip valandą tris kartus per savaitę.

2 tipo diabeto gydymas vaistais yra skirtas:

  • hormoninių medžiagų, kurios didina insulino gamybą;
  • reiškia padidinti ląstelių jautrumą gliukozei;
  • narkotikus, kuriuose yra insulino, - tik ilgą ligos eigą.

2 tipo diabeto mitybai reikia laikytis šių taisyklių:

  • visiškai pašalinti iš meniu saldainių, pyragaičių ir miltų;
  • sumažėjęs angliavandenių suvartojimas;
  • minimalus riebalų, tiek daržovių, tiek gyvulių vartojimas;
  • maitintis maistu nedidelėmis dalimis, bet šešis kartus per dieną.

Kitos rekomendacijos dėl maistingumo ir patvirtintų vaistų 2 tipo diabetu gali teikti tik gydantis gydytojas, nes tai nustatoma atskirai.

Verta paminėti, kad nepriklausomas gydymas 2 tipo cukriniu diabetu su liaudies preparatais yra netinkamas - tai tik pablogins problemą.

Galimos komplikacijos

2 tipo diabeto komplikacijos yra šios ligos:

  • hiposemolinė koma;
  • pieno rūgšties acidozė;
  • hipoglikemija;
  • miokardo infarktas ir insultas;
  • diabetinė oftalmopatija ir nefropatija;
  • reikšminga odos audinio deformacija ar mirtis ant kojų;
  • spontaniškas abortas arba įgimtų vaisiaus defektų atsiradimas - tai pasakytina apie tuos atvejus, kai nėščios merginos sukūrė ligą.

Prevencija

Konkrečių priemonių, skirtų užkirsti kelią tokios ligos vystymuisi, nėra. Nepaisant to, II tipo diabeto prevencija siekiama:

  • visiškai uždrausti priklausomybes;
  • tinkama ir subalansuota mityba;
  • vartojate tik tuos vaistus, kuriuos nurodė gydytojas;
  • reguliarūs kraujo ir šlapimo tyrimai;
  • vedantis į aktyvų gyvenimo būdą;
  • atsikratyti kūno svorio perteklius;
  • kruopštus nėštumo planavimas;
  • laiku apdoroti kasos uždegiminius pažeidimus;
  • nuolatinis visiškas medicininis patikrinimas.

Pacientas laikosi visų 2 tipo cukrinio diabeto išgydymo taisyklių, kad užtikrintų teigiamą progresą. Su komplikacijų atsiradimu neatmeta galimybės, kad žmogus gaus invalidumą 2 tipo diabetu.

Jei manote, kad turite 2 tipo diabetą ir šios ligos požymius, jūsų endokrinologas gali jums padėti.

Mes taip pat rekomenduojame naudoti mūsų internetinę ligos diagnostikos tarnybą, kuri atrenka galimas ligas pagal įvestus simptomus.

1 tipo cukrinis diabetas yra nuo insulino priklausomas ligos tipas, turintis gana specifines priežastis. Dažniausiai tai turi įtakos jaunesniems nei trejų metų amžiaus žmonėms. Pagrindinis šios ligos šaltinis yra genetinis polinkis, tačiau endokrinologijos srities ekspertai išskiria kitus svarbius veiksnius.

Vyrų diabetas yra endokrininės sistemos liga, kurios fone yra sutrikęs skysčių ir angliavandenių metabolizmas žmogaus organizme. Tai sukelia kasos disfunkciją, kuri yra atsakinga už svarbaus hormono - insulino - gamybą, dėl kurio cukrus nesikeičia į gliukozę ir kaupiasi kraujyje.

Diabetas vaikams - medžiagų apykaitos sutrikimai, įskaitant angliavandenius, remiantis kasos disfunkcija. Šis vidinis organas yra atsakingas už insulino gamybą, kuri dėl cukrinio diabeto gali būti per maža arba gali atsirasti visiškas imunitetas. Sergamumas yra 1 vaikas iš 500 vaikų, o tarp naujagimių - 1 kūdikis iki 400 tūkstančių.

Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kurios metu paveikiamas endokrininės sistemos darbas. Cukrinis diabetas, kurio simptomai yra susiję su ilgesniu gliukozės kiekio kraujyje padidėjimu ir pasikeitusio metabolizmo būklei, vyksta ypač dėl insulino trūkumo, pavyzdžiui, kasos gaminamo hormono, kuris reguliuoja gliukozės apdorojimą kūno audiniuose ir jo ląstelėse.

Diabetas moterims yra plačiai paplitusi patologija, atsirandanti dėl endokrininės funkcijos sutrikimo. Yra skysčių ir angliavandenių medžiagų apykaitos sutrikimai, dėl kurių atsiranda kasos gedimas, atsakingas už insulino gamybą.

Su mankšta ir griežtumu dauguma žmonių gali apsieiti be vaistų.

2 tipo diabetas: simptomai, gydymas ir mityba

Pagrindinis skirtumas tarp 1 tipo cukrinio diabeto ir tos pačios rūšies ligos yra tas, kad pirmuoju atveju beveik visiškai sustabdyta nepriklausoma insulino gamyba.

Abu ligų tipai turi laikytis griežtos dietos.

Optimali dieta cukriniam diabetui 2 tipo atveju riboja angliavandenių turinčių maisto produktų kiekį.

2 tipo diabeto ir rizikos grupių priežastys

Trumpai tariant, atsakymas į klausimą "kas tai yra - 2 tipo cukrinis diabetas" gali būti daroma taip: šio tipo ligos atveju kasa lieka nepažeista, tačiau organizmas negali absorbuoti insulino, nes yra pažeistos ląstelių insulino receptoriai.

Pirmoji 2 tipo cukrinio diabeto priežastis - natūralus kūno senėjimas: daugumai žmonių su amžiumi mažėja gliukozės tolerancija, tai yra gebėjimas absorbuoti gliukozę. Tačiau daugeliui šio sumažėjimo yra lėtas, o cukraus kiekis kraujyje neviršija įprastos ribos. Tačiau tiems, kurie yra genetiškai linkę į tai, jis mažėja sparčiau ir vystosi II tipo diabetas.

Antroji 2 tipo cukrinio diabeto priežastis yra nutukimas: kai antsvoris yra sutrikęs kraujo sudėtis, jis padidina cholesterolio kiekį, kuris nusėda ant kraujagyslių sienelių ir sukelia aterosklerozę. Žinoma, cholesterolio plokštelių užblokuoti indai degina deguonies ir maistinių medžiagų audinius bei organus. Jų ląstelėse prasideda deguonies badas, ir jie sugeria insulino ir gliukozės dar blogiau.

Trečia priežastis yra pernelyg didelė angliavandenių suvartojimas. Aukštas angliavandenių kiekis kraujyje išardina kasą ir pažeidžia insulino receptorius visų organų ir audinių ląstelėse.

2 tipo diabeto rizikos grupei priklauso:

  • žmonės, turintys II tipo diabeto giminaičius;
  • nutukę žmonės;
  • moterims, kurios serga patologiniu nėštumu ar gimdo vaikus, sveriančius daugiau kaip 4 kg;
  • žmonės, nuolat vartojantys narkotines medžiagas gliukokortikoidai - antinksčių hormonų analogai;
  • žmonės, kenčiantys nuo Itenko-Kušingo ligos - antinksčių auglys - arba akromagija - hipofizės navikas;
  • žmonės su ankstyvuoju (vyresni nei 40 metų vyrai, jaunesnių nei 50 metų moterys) aterosklerozės, hipertenzijos, krūtinės anginos vystymasis;
  • žmonės su ankstyvos kataraktos vystymu;
  • žmonės, kenčiantiems nuo egzemos, neurodermito ir kitų alerginių ligų;
  • žmonės, kurie vieną kartą padidino cukraus kiekį kraujyje dėl širdies priepuolio, insulto, infekcinės ligos ar nėštumo.

Pagrindiniai 2 tipo diabeto simptomai

Iš pirmo žvilgsnio, II tipo diabeto pagrindiniai simptomai yra tokie patys kaip ir I tipo diabetu.

Pacientai jaučia:

  • didelių šlapimo kiekių išleidimas dieną ir naktį;
  • troškulys ir burnos džiūvimas;
  • Kitas II tipo diabeto požymis yra padidėjęs apetitas: svorio kritimas dažnai nėra pastebimas, nes iš pradžių pacientams yra antsvoris;
  • niežulys, niežulys tarpvietėje, apatinės odos uždegimas;
  • nepaaiškinamas silpnumas, blogai jausmas.

Tačiau yra svarbus skirtumas - insulino trūkumas nėra absoliutus, bet santykinis. Kai kurie kiekiai vis dar sąveikauja su receptoriumi, o metabolizmas truputį trikdomas. Todėl pacientas ilgą laiką gali nežinoti apie jo ligą. Jis jaučia silpną burnos džiūvimą, troškulį, niežėjimą, kartais liga gali pasireikšti kaip pustulinis odos ir gleivinių uždegimas, pilvo skausmas, dantenų ligos, danties praradimas, sumažėjęs regėjimas. Tai paaiškinama tuo, kad cukrus, kuris nėra sugautas ląstelėse, patenka į kraujagyslių sienas arba per odos poras. O cukraus bakterijos ir grybai dauginasi.

Kai pasireiškia 2 tipo diabeto simptomai, gydymas skiriamas tik po bandymo. Jei tokiais pacientais išmatuosme cukraus kiekį kraujyje, tuščiame skrandyje bus nustatytas tik nedidelis padidėjimas iki 8-9 mmol / l. Kartais tuščiame skrandyje randame normalią gliukozės koncentraciją kraujyje, ir tik po to, kai padidės angliavandenių pakrovimas. Cukrus taip pat gali pasirodyti šlapime, tačiau tai nėra būtina.

Ką ir kaip gydyti 2 tipo diabetu: insulinas ir fitoterapeutas

Pirmasis ir pagrindinis gydymas - angliavandenių ir kalorijų apribojimas, kurio tikslas - sumažinti svorį ir atstatyti ląstelių jautrumą insulinui.

Kaip gydyti 2 tipo cukrinį diabetą, jei vien tik dieta pacientas negali išgydyti? Šiuo atveju gliukozės kiekį mažinančios tabletės yra prijungtos prie gydymo, kuris taip pat padeda pacientui įsisavinti savo insuliną. Jie turi būti vartojami reguliariai 2 arba rečiau, 3 kartus per dieną, maždaug 30-40 minučių prieš valgį. Keisti dozę ir atšaukti tabletes gali paskirti tik gydytojas.

Daugelis žmonių, kurie mokosi gydyti 2 tipo cukriniu diabetu, yra painiojami su anotacijomis, kurios sako, kad tabletės gali turėti toksinį poveikį kepenims ar inkstams. Tačiau iš tikrųjų, tabletės yra toksiškos tik tam tikroms pacientų grupėms, sergantiems kepenų ciroze ar inkstų nepakankamumu.

Tokiais atvejais gydytojas nedelsdamas siūlo pereiti prie insulino. Visais kitais atvejais daug pavojingesnis už aukštą cukraus kiekį kraujyje. Net jei cukrus yra 8-9 mmol / l tuščiame skrandyje ir 11-12 mmol / l, vienas jaučiasi gerai, nešvarus cukrus užkimba mažus indus, o per dešimt metų nuo blogai kompensuoto diabeto pradeda kenkti akys, inkstai ir kojų kraujagyslės. Todėl labai svarbu užtikrinti, kad cukrinio diabeto cukraus kiekis kraujyje būtų toks pat kaip ir sveikas žmogus.

Kolumbijos universiteto (JAV) gydytojai ir mokslininkai teigia, kad fizinis aktyvumas prisideda prie atminties išsaugojimo ir mąstymo sunkumo senatvėje.

Kartais insulinas gydomas 2 tipo cukriniu diabetu: tai atsitinka tais atvejais, kai pacientas nesielgė dietos daugelį metų ir vartoja netinkamai paskirtus vaistus. Tada jo kasa palaipsniui išeikvojama ir negali išsiversti be injekcijų. Svarbu, kad pacientas įveiktų vidinį atsparumą prieš injekcijas. Jei nurodomas insulinas, pacientas jaustis daug geriau nei be jo.

Žolelių vaistas yra vienas iš būdų, kaip gydyti 2 tipo cukrinį diabetą: daugelis žolių gali atkurti ląstelių jautrumą insulinui.

Žolelės taip pat naudingos nuo insulino priklausomam diabetui - jie padės insulino sąveikai geriau su kūno ląstelėmis.

Tačiau turime prisiminti, kad vaistažolių preparatas yra tik pagalbinė priemonė, o ne pagrindinis gydymo metodas.

Gydant vaistus, negalima pertraukti dietos, negalima nutraukti tablečių ar insulino injekcijų, nesikreipiant į gydytoją. Pratimai taip pat sumažina cukraus kiekį.

Kaip valgyti su cukriniu diabetu 2 tipo: angliavandeniai ir skaidulos

Dieta yra pagrindinis II tipo diabeto gydymas, todėl reikia riboti angliavandenius. Visi angliavandeniai gali būti suskirstyti į "lengvas", su nedidelėmis molekulėmis, kurios greitai absorbuojamos žarnyne ir greitai padidina cukraus kiekį kraujyje dideliais kiekiais, o "sunkus", kuris absorbuojamas lėtai ir tik šiek tiek padidina cukraus kiekį kraujyje. "Šviesūs" angliavandeniai yra gliukozė ir fruktozė, "sunkieji" - krakmolas ir pluoštas.

Taigi, kaip jūs valgote su 2 tipo cukriniu diabetu ir ką reiškia apriboti angliavandenių kiekį?

Jūs negalite valgyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug gliukozės: cukraus, saldainių - medaus, uogienės, šokolado, saldainių, ledų, gurbarų ir kt., Baltųjų miltų produktai - ritiniai, pyragaičiai, pyragaičiai, pyragaičiai, manų kruopos, makaronai ir ir tt, iš vaisių - vynuogių (razinos) ir bananų. Šie produktai žymiai padidina cukraus kiekį kraujyje ir gali sukelti diabetinės komos vystymąsi.

Galite valgyti maisto produktus, kurių sudėtyje yra angliavandenių, ty krakmolą ir skaidulą: juodąją duoną, bulves, visas javas, išskyrus maną, pupeles ir žalias žirnelius. Jie palaipsniui didina gliukozės kiekį kraujyje, bet vis dar didina. Angliavandenių kiekio apribojimai 2 tipo cukriniu diabetu priklauso nuo diabeto kompensavimo būklės. Jei padidėja cukraus kiekis kraujyje, šių vaistų vartojimas turėtų būti sumažintas ir netgi kurį laiką atsisakyta.

Ir pagaliau likusius gaminius galima naudoti be jokių apribojimų. Ir jų nėra taip mažai:

  • visų rūšių mėsa ir žuvis;
  • tada nesaldinti pieno produktai - pienas, kefyras, ryazhenka, varškė, sūris ir tt;
  • daržovės - runkeliai, morkos, ropės, džemai, ridikai, ridikai, kopūstai, žiediniai kopūstai, agurkai, pomidorai, cukinijos, baklažanai, moliūgai, salierai, žaliosios pupelės ir tt;
  • kiaušiniai, grybai ir vaisiai - obuoliai, kriaušės, slyvos, vyšnios, vyšnios, laukinės uogos ir tt

Blogiausi virškinami angliavandeniai iš maisto produktų, kuriuose yra pluošto. Be to, 2 tipo cukrinio diabeto maistas, turintis pluošto, pagerina žarnyno funkciją ir skatina svorio mažėjimą. Todėl diabetuotojai turėtų stengtis valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra pluošto.

Pluošto kiekis 100 g valgomųjų produktų:

  • labai daug (daugiau nei 1,5) - sėlenos, avietės, riešutai, braškės, juodieji serbentai, švieži grybai, mėlynės, baltos ir raudonos serbentės, spanguolės, agrastai, slyvos.
  • dideli (1-1,5) - morkos, baltos kopūstai, žalieji žirneliai, baklažanai, paprikos, moliūgai, rūgštynės, cidonijos, apelsinai, citrinos, lašišos.
  • vidutinio sunkumo (0,6-0,9) - ruginės duonos iš sėklų miltų, žaliųjų svogūnų, agurkų, burokėlių, pomidorų, ridikėlių, žiedinių kopūstų, melionų, abrikosų, kriaušių, persikų, obuolių, bananų, mandarinų.
  • maži (0,3-0,5) - ryžiai, cukinijos, salotos, arbūzas, vyšnios, slyvos, saldžiosios vyšnios.

Tinkama mityba pacientams, sergantiems cukriniu diabetu 2 tipo: mityba "Lentelė Nr. 8"

2-ojo tipo cukrinio diabeto pagrindinių dietų turinčių pacientų mitybai du: "Lentelė Nr. 8" ir "Lentelė Nr. 9".

"Cukrinio diabeto lentelė Nr. 8" rekomenduojama žmonėms su naujai diagnozuotu arba išspaustu cukriniu diabetu, kad būtų galima greitu normalizuoti cukraus kiekį kraujyje.

2 tipo cukrinio diabeto "Lentelė Nr. 8" atveju ji yra griežtesnė nei įprastinė dieta, tačiau būtina tokį mitybą laikytis ne nuolat, bet ir periodiškai. Šiuo atveju bulvių ir grūdų patiekalai yra visiškai neįtraukiami, o dietos pagrindas - mėsa, pienas ir daržovės.

Štai, ką jie valgo cukrinio diabeto 2 tipo atveju, jei rekomenduojama "Table number 8" (produktų skaičius per dieną):

  • Virta mėsa ar žuvis - 250 g;
  • Sūris - 300 g;
  • Kiaušinis - 3-4 kartus per savaitę;
  • Pienas, kefyras, jogurtas ir kt. - 0,5 l;
  • Sūris (mažai riebalų) - 15-20 g;
  • Augalinis aliejus - 5-10 ml;
  • Juodoji duona - 50-100 g;
  • Daržovės - 700-800 g;
  • Vaisiai, išskyrus vynuoges ir bananus, 300-400 g.

Subalansuota dieta pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: dietos meniu

II tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų su neseniai diagnozuotu arba dekompensuotu cukriniu diabetu mitybos mėginių meniu:

Pusryčiai

Ispaniškai kepami špinagai.

500 g šviežių šparagų; 50 g kumpio; 100 g sūrio; česnakai ir druska pagal skonį.

Grybus nuplaukite, nupjaukite kojas, padėkite ant kepimo skardos griovelio. Druska kiekvieną skrybėlę, padėkite kumpio ir sūrio gabalėlį. 5 minutes kepkite šildomoje orkaitėje dideliu šilumos kiekiu, o po to - 10 minučių.

Burokėlių salotos

2-3 runkeliai, virti ir supjaustyti juostomis; druskos ir pipirų skonio; 2 šaukštai l augalinis aliejus; % stiklo acto; petražolių ar krapų sauja.

Įdėkite runkelius į dubenį, įpilkite druskos, pabarstykite pipirais, supilkite aliejų, įdėkite actą, sumaišykite ir padėkite į salotų dubenį. Pabarstykite krapais ar petražolėmis ant viršaus.

Borschtas be bulvių.

100 g runkelių, tarkuotų ir troškintų; 60 g kopūstų; 20 g morkų; 5 g petražolių šaknies; 20 g svogūnų; 15 g pomidorų padažo; 10 g kiaulienos riebalų; 10 g grietinės; 10 ml 3% acto; lauro lapas, alpių pipirai, malti juodieji pipirai, druska.

Šią sriuba galima virti šviežiomis ir raugintomis kopūstomis. Įdėkite kopūstus į verdantį vandenį, virkite 15 minučių, pridėkite runkelių, šaknų, svogūnų, kepkite dar 7-10 minučių, įdėkite prieskonius ir druską, pasiruoškite.

Pomidorai, įdaryti mėsa.

8 vidutiniai pomidorai; 200 g mėsos puselės; 1 svogūnas; 2-3 menas. l alyvos; pipiras ir druska pagal skonį; 100 gramų tarkuoto sūrio; 100 g grietinės; smulkių petražolių ar krapų sauja.

Mėsos malta, sumaišykite su kepti svogūnai. Nupjaukite pomidorų viršūnes ir nuimkite šerdį, netrikdydami pomidorų vientisumo, druskos, pabarstykite pipirais ir užpilkite malta mėsa. Įdėti į keptuvę su sviestu; Pabarstykite sūriu, tada nusiplaukite sviestą ir kepkite orkaitėje 15-20 minučių. Paruošta pomidorams užpilti grietine ir pabarstyti žolelėmis.

Šviežių vaisių kokteilio salotos.

Slyvų, persikų, pusė kriaušių, obuolių, apelsinų; 50 g grietinės; 5 ml citrinų sulčių, 5 g citrinų žievelės, tarkuotų.

Vaisiai supjaustyti skiltelėmis. Sumaišykite viską ledų dubenyje, pridėkite grietinę, citrinų sultis ir taukus.

Kepenys su cukinijomis ir riešutais.

3-4 vištienos kepenėlės, 100 g supjaustytos cukinijos; 20 g graikinių riešutų, kapotų; 10 ml augalinio aliejaus; 5 ml citrinų sulčių; druska su česnaku ant peilio galo.

Skrudinkite kepenis keptuvėje su cukinijomis. Padėkite ant plokštelės. Sezonas su augalinio aliejaus, citrinų sulčių ir česnako mišiniu.

Kokie maisto produktai yra reikalingi pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu "Lentelės numeris 9A"

Norint tinkamai maitinti cukriniu diabetu, kurio sudėtyje yra gerai kompensuojamo cukrinio diabeto, skiriama terapinė mityba "Lentelė Nr. 9A". Šios dietos užduotis yra palaikyti cukrinio diabeto kompensavimą ir išvengti sutrikimų.

"Ligonio 9A" dietos cukriniam diabetui atveju gali būti šie maisto produktai:

  • Virta mėsa arba žuvis - 250-300 g;
  • Sūris - 300 g;
  • Kiaušinis - 3-4 kartus per savaitę;
  • Pienas, jogurtas, kefyras - 0,5 l;
  • Sviestas - 20-30 g;
  • Augalinis aliejus - 20-30 ml;
  • Juodoji duona - 100-250 g;
  • Daržovės - 800-900 g;
  • Vaisiai - 300-400 g;
  • Grybai - 100-150 g.

Gydant 2 tipo cukriniu diabetu, grūdus ir bulves reikia palaipsniui įdėti į dietą. Jei jau gavo gerą kompensaciją už 100 g duonos per dieną, tada su normalaus cukraus kiekio kraujyje ir šlapimo cukrumi, leidus endokrinologui, galite vieną kartą per savaitę pridėti 25 g duonos. Šiuos papildomus gramus galima pakeisti: 50 gramų duonos - 100 gramų bulvių (jų nereikia mirkyti - tai visiškai beprasmiška) arba 30 gramų grūdų.

Pavyzdžiui, vietoj 150 gramų juodo duonos galite valgyti tą dieną: 50 gramų duonos ir 200 gramų bulvių arba 100 gramų duonos ir košės iš 30 gramų javų arba košės iš 60 gramų javų ir 100 gramų bulvių ir tt

Koks maistas yra rekomenduojamas 2 tipo diabetui, jei testai yra geri? Šiuo atveju jums reikia dar 50 gramų duonos ar jos pakaitalų. Jei cukrus pakils, grįžkite į ankstesnę dietą.

Kaip valgyti su 2 tipo cukriniu diabetu: rekomendacijos pacientams

Štai pagrindinės rekomendacijos, kaip valgyti su 2 tipo cukriniu diabetu, kad išvengtumėte ligos komplikacijų.

Jums reikia šiek tiek valgyti, bet dažnai. Geriausias variantas: pusryčiai, pietūs, vakarienė ir 2-3 užkandžiai su vaisių ir pieno produktais.

Organizuojant maistą pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, maistą įdėkite į mažą plokštelę, todėl jis atrodys nepakankamai vienišas.

Nestatykite ant stalo daugiau nei ketinate valgyti.

Laikydami 2 tipo diabetu sergančių dietų, nepamirškite kruopščiai kramtyti kiekvieno gabalo.

Pradėkite valgį su puodelio mineralinio vandens arba sulčių; Jei valgysi duonos, tada valgykite ne kaip įkandimą, bet kaip desertą.

Stengiamasi giminaičiams paskatinti troškimą sveikam maistui, nes jiems taip pat gresia diabetas; ir, beje, niekada mokyk savo vaikus ko nors kramtyti, žiūrėdami televizorių. Jei jūsų šeima turi tokią įprotį, stenkitės atsikratyti jos.

Naudinga rekomendacija antro tipo cukrinio diabeto atveju, kad nebūtų nepasotinamas alkio pojūtis: atlikite kažką įdomaus.

Gana dažnai gaivumas yra būdas spręsti stresą, tačiau yra ir kitų būdų, kurie nekenkia sveikatai. Vienas iš patikimiausių - pratimas.

Ir kaip valgyti su 2 tipo cukriniu diabetu, jei sergate kepenų, skrandžio ir žarnyno ligomis, dėl kurių taip pat reikalingi dietiniai apribojimai? Ką daryti, jei laikosi vegetarizmo ar jūsų religija įveda tam tikrus maisto draudimus? Geriau aptarti kiekvieną tokią situaciją su gydytoju ir rasti kompromisą.

Kartais 100 gramų duonos galima pakeisti 50 gramų duonos, jei kompensacija už diabetą nėra sutrikusi.

Jei vis dar pažeidžiate subalansuotos mitybos principą 2 tipo cukriniu diabetu, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje, cukrų ir acetoną šlapime ir padarykite išvadas.

Perkant gatavus produktus - sultis, konservuotus maisto produktus, jogurtus - ar jie yra gliukozės. Po valgio, tik tuo atveju, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Kartais užrašai ant pakuotės neatitinka tikrovės. Gėrimai, tokie kaip "Coca-Cola", "Fanta", "Sprite" ir tt, yra daug cukraus.

Pabandykite ištisus metus valgyti kuo daugiau žalių. Tai labai naudinga ir neturi jokių angliavandenių ar kalorijų.

Iš anksto pagalvokite apie mitybą, jei yra cukrinis diabetas 2-asis mėnesio laikotarpis - rudens daržovių atsargas visais metais.

Nesvarbu, ar vakarėlyje atsisakote pyrago gabalo, nėra nieko gėdingo apie jūsų sveikatą.

Iš alkoholinių gėrimų mažesniu blogiu bus sausų vynų, kurių cukraus kiekis yra mažesnis nei 5%, degtinė, džinas ir nespalvintos tinktūros mažais kiekiais - apie 100 g. Tačiau būkite labai atsargūs, alkoholis gali smarkiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Kaip užkandis, būtinai naudokite "sunkiuosius" angliavandenius - duoną, bulves, grūdus, pavyzdžiui, salotas su ryžiais. Labai gerai, jei tarp svečių bus kažkas, kas žino apie jūsų ligą ir galės juos pasiimti į namus ir padėti, ypač jei negalėsite susilaikyti nuo gausių atlaidų.

Kita svarbi rekomendacija pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: po atostogų pabandykite patikrinti cukraus kiekį kraujyje ir apsvarstyti, ar ateinančioms dienoms nebūtina laikytis griežtos dietos.

2 tipo cukrinis diabetas: vystymosi simptomai, kaip gydyti ir kiek su ja gyvena

Antsvoris antrojoje gyvenimo pusėje, judesio stoka, maistas su angliavandenių gausa turi daug neigiamą poveikį sveikatai nei paprastai manoma. 2 tipo diabetas yra neišgydoma, lėtinė liga. Tai dažniausiai vystosi dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo - produktų gausos, transporto galimybės, sėdimas darbas.

Ligos statistika visiškai patvirtina šį teiginį: išsivysčiusiose šalyse diabeto paplitimas yra dešimt kartų didesnis nei neturtingųjų. 2 tipo ypatumai yra ilgalaikis simptomų mažėjimas. Jei nedalyvausite reguliariuose klinikiniuose tyrimuose ar nesiimsite kraujo cukraus patiems, diagnozė bus per vėlu, kai prasidės daugybė komplikacijų. Tokiu atveju gydymas bus nustatomas daug plačiau nei laiku nustatant ligą.

Kodėl 2 tipo cukrinis diabetas vystosi ir kas yra paveiktas

"Diabetiko" diagnozė nustatoma, kai tuštinant gliukozės kiekį kraujyje nustatomas tuščias skrandis. Virš 7 mmol / l lygis yra pakankamas pagrindas teigti, kad organizme pasireiškė angliavandenių apykaitos sutrikimas. Jei matavimai atliekami naudojant nešiojamąjį gliukometrą, cukrinis diabetas yra žymimas daugiau kaip 6,1 mmol / l rodikliu, todėl ligos patvirtinimui reikia laboratorinės diagnozės.

2 tipo cukrinio diabeto atsiradimas dažniausiai yra susijęs su atsparumu insulinui pažeidimu. Cukrus iš kraujo patekti į audinį dėl atsparumo insulinui su insulino sutrinka ląstelių pripažinimo, taigi gliukozės negali būti absorbuojamas ir pradeda kauptis kraujyje. Kasos siekia sureguliuoti cukraus lygį, stiprina jo darbą. Ji galų gale nešioja. Jei negydomas, praėjus keleriems metams insulino perviršis pakeičiamas jo trūkumu, o gliukozė kraujyje vis dar yra didelė.

Diabeto priežastys:

  1. Antsvoris Raumeningas audinys turi metabolinį aktyvumą ir turi tiesioginį poveikį atsparumui insulinui. Labiausiai pavojingas nutukimas juosmens srityje.
  2. Dėl judesio trūksta, sumažėja raumenų gliukozės poreikis. Jei nėra fizinės veiklos, didelis cukraus kiekis lieka kraujyje.
  3. Pernelyg didelis kiekis lengvai prieinamų angliavandenių - miltų produktai, bulvės, desertai. Angliavandeniai be pakankamo kiekio pluošto greitai patenka į kraują, sukelia padidėjusį kasos darbą ir stimuliuoja atsparumą insulinui. Skaitykite mūsų straipsnį apie sutrikusią gliukozės toleranciją.
  4. Genetinis polinkis padidina 2 tipo ligos tikimybę, tačiau tai nėra neįveikiamas veiksnys. Sveika įpročiai pašalina diabeto riziką, netgi esant prastai paveldimybei.

Angliavandenių metabolizmo sutrikimai kaupiasi ilgą laiką, todėl 2 tipo diabeto veiksniai apima amžių. Dažniausiai liga prasideda po 40 metų, dabar yra tendencija mažinti vidutinį diabetikų amžių.

Diabeto forma ir sunkumas

Diabetas yra padalintas į pradinį ir antrinį. Pirminis diabetas yra negrįžtamas, priklausomai nuo pažeidimų formos, yra 2 tipai:

  • Tipas 1 (E10 pagal ICD-10) yra diagnozuotas, kai cukraus kiekio kraujyje augimas yra susijęs su insulino nebuvimu. Tai atsitinka dėl pažeidimų kasoje dėl antikūnų poveikio jo ląstelėse. Šio tipo diabetas yra priklausomas nuo insulino, tai yra, kasdien reikia insulino injekcijų.
  • Gydymo pradžioje 2 tipo (ICD-10 E11 kodas) būdingas insulino perteklius ir stiprus atsparumas insulinui. Kai sunkumas didėja, jis vis labiau artėja prie 1 tipo diabeto.

Antrinis diabetas atsiranda dėl genetinių sutrikimų chromosomos, kasos ligų ir hormonų sutrikimų. Po gydymo ar medicininės korekcijos ligos, gliukozės koncentracija kraujyje atsiranda normaliai. Gestacinis diabetas taip pat yra antrinis, jis debiuoja nėštumo metu ir praeina po gimdymo.

Priklausomai nuo sunkumo, diabetas yra padalintas į laipsnius:

  1. Lengvas laipsnis reiškia, kad normaliam cukraus palaikymui pakanka tik mažai angliavandenių dietos. Narkotikai pacientams neskiriami. Pirmasis etapas yra retas dėl vėlyvos diagnozės. Jei gyvenimo būdą nesikeičiate laiku, lengvas laipsnis greitai tampa vidutiniu.
  2. Vidutinis laipsnis yra labiausiai paplitęs. Pacientui reikia pinigų, norint sumažinti cukrų. Diabeto komplikacijos dar nėra arba jie yra lengvi ir neturi įtakos gyvenimo kokybei. Šiuo etapu gali atsirasti insulino stoka dėl kai kurių kasos funkcijų praradimo. Tokiu atveju jis skiriamas injekcijomis. Insulino trūkumas yra priežastis, kodėl žmonės praranda svorį, sergantiems cukriniu diabetu, vartojant įprastą kalorijų kiekį. Kūnas negali sugerti cukraus ir turi suskaidyti savo riebalus ir raumenis.
  3. Sunkus diabetas yra būdingas daugybe komplikacijų. Jeigu neteisingas gydymas ar pokyčių trūkumas pasitaiko inkstus (nefropatija), akys (retinopatijos), diabetinės pėdos sindromo, širdies nepakankamumas laivų dėl komplikacijomis didelių laivų. Kilus 2 tipo diabetui ir nervų sistemai, degeneraciniai pokyčiai vadinami diabetine neuropatija.

2 tipo diabetas: simptomai, gydymas ir dieta

Nuo gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimo diabetas įgyja išsamų ligos vaizdą, kuriame patologiniai pokyčiai veikia beveik visus organus. Sergant cukriniu diabetu kenčia kūno ląstelių svarbiausios energijos pagrindo metabolizmas (gliukozė (arba cukrus).

Ši medžiaga žmogus gauna iš maisto. Kraujas tai pateikia ląstelėms. Pagrindiniai gliukozės vartotojai yra smegenys, kepenys, riebalinis audinys, raumenys. Norint patekti į ląsteles, gliukozei reikia insulino - hormono.

Šios taisyklės išimtis yra neuronai smegenyse. Cukrus patenka į juos be šio hormono dalyvavimo per specialius transporto kanalus.

Pagal ICD-10, 2 tipo cukrinis diabetas priklauso 4 klasei - endokrininės sistemos ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Liga yra užkoduota E11.

2 tipo cukrinis diabetas - kas tai yra?

Insuliną gamina specialios kasos ląstelės (endokrininės beta ląstelės). 1 tipo diabetu stebimas absoliutus insulino sumažėjimas, t.y. jis nėra sintezuojamas.

Dėl antros rūšies būdingas santykinis šio hormono trūkumas. Tai reiškia, kad ligos pradžioje beta ląstelės gali sukelti normalią (net padidėjusį) insulino kiekį, bet tada jų kompensacinis rezervas mažėja.

Todėl darbas "pumpuoti" cukrų į ląstelę nėra atliekamas visiškai. Likutis cukraus lieka kraujyje. Ir nuo kūno nieko "ekstra" nėra numatyta apykaitoje, perteklius gliukozės pradeda "kristalizuoti" baltymų struktūras, pavyzdžiui, intimos ir nervų audinių, kad turi blogą poveikį jų veiklai.

Šis "cukrus" (arba moksliškai glikacitas) yra pagrindinis komplikacijų vystymosi veiksnys.

2 tipo cukrinio diabeto pagrindas sumažina jautrumą insulinui. Net ir tuo atveju, kai ligos pradžioje nustatytas aukštas lygis, pastebima hiperglikemija. Paprastai jis susijęs su ląstelių receptorių defektais. Paprastai ši būklė pasireiškia nutukimu ar genetiniais defektais.

Laikui bėgant, yra kasdienės funkcijos išnykimas, kuris ilgą laiką negali gaminti hormonų. Šiame etape 2 tipo cukrinis diabetas virsta nuo insulino priklausomu potipiu, t. Y. tablečių vaistiniai preparatai gliukozės kiekiui sumažinti nebegalima. Tokiais atvejais reikia reguliaraus insulino.

Priežastys

Diabetas yra liga, turinti sudėtingą patogeniškumą (patologinio proceso formavimo mechanizmas). Pirmiau minėtas insulino "prastos kokybės darbas" priežastis yra ne pats hormonas, o lėtine insulino jautrumo liga. Ši būklė vadinama atsparumu insulinui.

Jis būdingas insulino buvimu, tačiau gliukozę vartojančios ląstelės nereaguoja į jį arba reaguoja neprognozuojamai ir nepakankamai.

Nutukimas 2 tipo diabetu sukuria sąlygas, kai įprasto insulino kiekio tiesiog nepakanka, kad "palaikytų" visas riebalines ląsteles. Be to, adipocitai (riebalų ląstelės) savarankiškai sintezina kontrainduninius veiksnius, kurie dar labiau padidina gliukozės kiekį kraujyje.

Kitas patogenezinis cukraus padidėjimo veiksnys antros rūšies ligos atveju yra insulino gamybos trūksta iš karto po valgio. Tai sukelia kritinį gliukozės padidėjimą, kuris pažeidžia kraujagysles.

Ateityje hiperglikemiją stebės netgi neatsižvelgiant į maistą. Visa tai sukuria būtinas sąlygas beta ląstelių funkcinei veiklai laipsniškai išnykti. Dėl to insulino kiekis kyla dramatiškai, iki visiško nebuvimo, kai atsiranda insulino poreikis.

Šiuolaikinė medicina nustato diabeto rizikos veiksnius:

  • amžius virš 40 metų;
  • nutukimas;
  • persivalgyti angliavandeniai ir riebalai, ypač gyvūninės kilmės;
  • gimdyvių diabetu, dėl kurio susirgimo rizika yra 40%. Tačiau diabetas netaikomas genų ligoms. Jis turi tik genetinę polinkį, kuris realizuojamas tik esant tam tikroms išorės veiksniams, pavyzdžiui, angliavandenių pertekliui dietoje;
  • mažas fizinis aktyvumas, nes raumenų susitraukimai paprastai stimuliuoja gliukozės patekimą į ląstelę ir jos neužkrėstą insuliną;
  • nėštumas Moterims gali išsivystyti nėštumo diabetas, kuris po gimdymo gali išsivystyti arba atsirasti lėtinės ligos;
  • psichoemocinis stresas. Ši sąlyga lydima padidėjusio kontrinsulinio hormono (adrenalino, norepinefrino, kortikosteroidų) formavimo, dėl kurio padidėja gliukozės kiekis kraujyje.

Esant dabartiniam medicinos vystymosi lygiui, II tipo diabetas yra laikomas ne paveldima liga, bet kaip "gyvenimo būdo liga". Net esant apsunkintam paveldimumui, šis angliavandenių sutrikimas nevyksta, jei asmuo:

  • riboja saldumynų ir kitų lengvai virškinamųjų angliavandenių vartojimą;
  • stebi jo svorį, neleidžia jo pertekliui;
  • reguliariai atlikti fizines pratybas;
  • pašalina persivalgymą.

II tipo diabeto simptomai

2 tipo diabeto simptomai nėra specifiniai. Jų išvaizda paprastai nėra pastebėta, nes asmuo neturi didelių nepatogumų esant.

Tačiau, žinodami, galite nedelsdami kreiptis į gydytoją ir nustatyti gliukozės koncentraciją kraujyje. Tai bus pagrindas sėkmingai kompensuoti diabetą ir sumažinti komplikacijų riziką.

Pagrindinės šios patologijos apraiškos yra:

  1. Padidėjęs šlapimo kiekis, dėl kurio žmogus aplanko tualetą net naktį.
  2. Noras nuolat gerti daug vandens.
  3. Sausa burna.
  4. Giliųjų membranų (makšties, šlaplės) pojūtis.
  5. Padidėjęs apetitas, susijęs su sutrikusia leptino sinteze.

Blogas žaizdos gijimo gebėjimas, furunkulozė (pustulės ant odos), grybelinės infekcijos, impotencija - tai dažnai ir svarbūs diabeto rodikliai. Liga taip pat pirmą kartą gali būti nustatoma tik ligoninėje dėl širdies priepuolio ar insulto. Tai rodo sunkių komplikacijų atsiradimą.

Klasikiniai simptomai pasireiškia tik tuo atveju, jei gliukozės kiekis viršija inkstų ribą (10 mmol / l), t. Y. tokiu lygiu cukrus pasirodo šlapime. Nepakanka gliukozės normatyvų, bet mažiau kaip 10 mmol / l kraujo, iš tikrųjų, žmogus nemano.

Todėl atsitiktinė 2 tipo diabeto diagnozė yra labai dažnas reiškinys.

Reikėtų pažymėti, kad baltymų glikacija prasideda iš karto, kai gliukozės lygis viršija normą. Todėl ankstyvas diabeto nustatymas padės išvengti rimtų komplikacijų, susijusių su gliukozinių baltymų nusėdimu kraujagyslių sienelėje.

Norma cukraus prieš ir po valgio

Gliukozės kiekio kraujyje matavimas, nuotrauka

2 tipo cukriniu diabetu cukraus kiekis kraujyje prieš valgį ir po jo yra skirtingas. Šie rodikliai turėtų būti nustatomi ryte iš tuščio skrandžio ir po 2 valandų po valgio atitinkamai.

Rezultato aiškinimas priklauso nuo tiriamos medžiagos rūšies ir valgio laiko:

  1. Tuščiam skrandžiui - 5,5 mmol / l ir mažiau piršto kraujo (visas kraujas).
  2. Tuščia skrandyje - 6,1 mmol / l ar mažiau kapiliarinėje arba venų plazmoje (medžiaga gaunama laboratorijoje perpūsdama veną ar randama pirštu).
  3. Po 2 valandų po valgio (bet kokio matavimo) - 7,8 mmol / l ar mažesnė, ne aukštesnė.

2 tipo diabeto gydymas

Šiuolaikinis 2 tipo diabeto gydymas turi įtakos skirtingoms patologinio proceso dalims. Jis naudojamas kaip savarankiškas gliukozės kiekį mažinančio vaisto suvartojimas, taip pat derinys. Labiausiai optimalų pasirinkimą individualiai nustato endokrinologas.

2 tipo cukrinio diabeto gydymas vaistais:

1. Biguanidai (veiklioji medžiaga metforminas, vaistai: sioforas, glucofagas). Jie sumažina atsparumą insulinui, gliukozės gamybą kepenyse, padidina jo naudojimą, sumažina cukraus pertekliaus absorbciją virškinimo trakte, taip pat mažina kūno svorį, kovoja su nutukimu.

Neseniai buvo nustatytas dar vienas teigiamas šių vaistų savybes - jie gali sulėtinti senėjimo procesus, kurie atsiranda pacientams, sergantiems cukriniu diabetu anksčiau laiko. Šis poveikis pasireiškia ne tik diabetu, bet ir sveikiems žmonėms.

2. Tiosolidindionai (glitazonai - pioglitazonas, roziglitazonas) - efektyviai mažina atsparumą insulinui, mažina gliukozės gamybą kepenyse, padidina jo absorbciją ląstelėmis, pagerina lipidų profilį (sumažina trigliceridų ir riebalų rūgščių kiekį).

Šios grupės vaistai yra tinkamiausi, jei kraujyje padidėja cholesterolio kiekis.

3. Sulfonilkarbamido (glibenklamido (manilino), glimepirido (Amarilio), gliklazido (Dibetono), glikvedono (Glyurenorm)) gamyba. Tai priemonės, dėl kurių padidėja insulino sintezė kasos.

Logiškai kartu su biguanidų grupės vaistais, kurie mažina atsparumą insulinui.

4. Molis (nateglinidas, repaglinidas) arba prandialiniai reguliatoriai - ultragarsinio ir greito veikimo preparatai, skirti insulino sekrecijos atkūrimui iš karto po valgio, pašalinti ankstyvo šio hormono sekrecijos etapo pažeidimą.

Naudojamas, kai yra pooperacinė hiperglikemijos forma.

5. Inkretometrija (eksenatidas: Byetta). Tai nauja diabetikams skirtų vaistų klasė. Jie stiprina inkretinų poveikį - virškinimo trakto hormonai, kurie veikia normalų insulino sekreciją, slopina cukraus kiekį didinančią gliukagono poveikį (hormonas gaminamas kepenyse).

Papildomas teigiamas poveikis sulėtina maistą per žarnyną, dėl kurio sumažėja gliukozės absorbcija ir sumažėja svorio.

6. DPP-IV inhibitorius (sitagliptinas). Šio vaisto poveikis yra panašus į ankstesnį vaistą. Tai susieta su inkretinais, kurie didėja. Tai teigiamai veikia hiperglikemiją.

7. Alfa-gliukozidazės inhibitoriai (vienintelis atstovas yra akarbozė), veikiantys tik virškinamojo trakto lumeną. Jie sulėtinti gliukozės absorbciją, nedarant įtakos insulino sekrecijai.

Profilaktiniu tikslu vartojamas akarbozė sumažina ligos riziką 37% (Stopp NIDDM duomenys).

8. Kombinuoto preparato sudėtyje yra tos pačios tabletės arba kapsulės skirtingų grupių veikliosios medžiagos, pavyzdžiui, metformino glibenklamidas (Glibometas, Glukovanas), todėl gydymas pacientui yra patogesnis ir priimtinesnis.

9. Insulinas. Esant absoliutus hormono, kuris vystosi laikui bėgant, metu vartojama poodinė injekcija (priklausomai nuo insulino). Gydymas šiais hormonais prasideda nuo tabletės preparatų ir ilgalaikio (vidutinio) veikimo insulino derinio. Ateityje galimas visiškas perėjimas prie hormonų terapijos.

Dieta, skirta 2 tipo diabetui

Mitybos principas 2 tipo diabetu, nuotrauka

Kaip gyvenimo būdo ligos, 2 tipo diabetas veiksmingai gydomas dieta, ypač pradiniame etape. Svorio mažinimas padeda sumažinti atsparumą insulinui ir pašalina santykinį insulino trūkumą dėl nutukimo.

Diabeto dietos esmė - maksimaliai sulėtinti cukraus srautą iš žarnyno į kraują. Tai padės išvengti staigios gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimo iškart po valgio. Todėl visi greitai absorbuojantys angliavandeniai yra pašalinami iš dietos (jie visada turi saldų skonį).

Kūno papildymas energija turėtų atsirasti dėl sudėtingų angliavandenių, ilgų molekulių, kurių negalima iškart įsiskverbti į kraują, metabolizmui, ir reikalauti ilgesnio virškinimo.

Taip pat dietoje svarbu riboti bet kokius riebalus ir aliejus. Todėl neįtraukiami gyvūniniai riebalai, o nerafinuoto aliejaus teikiama pirmenybė ribotais kiekiais.

2 tipo cukrinis diabetas: ką valgyti ir kas ne (lentelė)?

Visų rūšių daržovės (ypač lapinės žalumos) šviežios ir virtos

Liesa mėsa (vištiena, jautiena, kalakutiena, triušis)

Pieno produktai 0-1% riebalų

Sveiko grūdų kviečių duona (saikingai)

Sveiki vaisiai, uogos (išskyrus bananus ir vynuoges) saikingai

Visų rūšių grūdai, grūdai, makaronai (naudoti vidutiniškai)

Virimas: švieži, virti, virti ir troškinti

Pieno produktai, kurių vidutinis riebumas yra 1-3%

Aliejai (pageidautina nerafinuoto)

Saldikliai (ksilitolis, sorbitolis)

Viskas, kas yra saldaus skonio dėl cukraus

Rafinuoti miltų produktai

Riebalai (kiauliena, ėriena)

Pieno produktai, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 3,5% riebalų

Naminis sūris, kurio riebalų kiekis didesnis kaip 5%

Saldūs gėrimai su cukrumi

Vynuogės, bananai (mažai pluošto)

Apibūdinta lentelėje "šviesoforo principas" pakeista sunkesnė paciento kasdieniniame gyvenime garsioji dieta 9. Tačiau gydant II tipo cukriniu diabetu stacionarus, "lentelės Nr. 9" mityba naudojama gana aktyviai. Šios dietos principai yra panašūs į "šviesofores".

Svarbi gydymo sudedamoji dalis yra fizinis aktyvumas. Pratimai ir pėsčiomis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, suteikiant gydomąjį poveikį. Tai leidžia sumažinti gliukozės kiekį mažinančių vaistų dozę.

Komplikacijos

Vėlyvosios komplikacijos atsiranda dėl baltymų struktūrų gliceracijos. Pastarieji sugadina skirtingo skersmens laivus, įskaitant ir mikrovaskulatūra. Vėlyvosios komplikacijos yra:

  • diabetinė polineuropatija (žala nervų galūnėms);
  • diabetinė angiopatija (aterosklerozinė kraujagyslių liga);
  • diabetinė retinopatija (tinklainės liga);
  • diabetinė nefropatija (inkstų pažeidimas);
  • diabetinės pėdos sindromas.

Ūminės komplikacijos yra įvairių tipų gabalėliai. Jos pagrįstos staigiais metabolitų (gliukozės, ketoninių kūnų) svyravimais. Dažniausia ūminė komplikacija yra staigus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas (hipoglikemija ir atitinkama koma).

Senyviems pacientams gali išsivystyti hiperosmolinė koma, kurios priežastis dehidratacijos metu tampa elektrolitų sutrikimais.

Diabetinė ketoacidozė pasireiškia retai su cukriniu diabetu.

Daugiau Straipsnių Apie Diabetą

Daugelio ligų atsiradimas atsiranda dėl nesėkmių keičiantis sudėtingais cukrumi ir lipidais. Tokia pati patogenezė yra kitokia ir yra 2 tipo cukrinis diabetas, kurio diagnozė atliekama kraujo davimui cukrui.

Neigiamos apžvalgosDiabetas buvo skiriamas endokrinologu, bet iš šių tablečių jis tik pablogėjo. Aš priėmiau 2 metus, per tą laiką aš tapau realia senine. Ji prarado 21 kg.

Metformino tabletės yra naudojamos gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti 2 tipo cukriniu diabetu. Vaisto vartojimas leidžiamose dozėse nekenkia organizmui. Metforminas yra skiriamas kaip terapinis ir profilaktinis agentas, skirtas prediabetinės būklės gydymui.